蘭毅寧剛站在籃球的時候，感覺兩個腿在不斷的顫抖着，林川楓此時掏出了喇叭後淡笑着說道：“現在先不要訓練換位，全都站在籃球以馬步的姿勢蹲好，把眼睛都閉，訓練一個小時，這一個小時你們只需要閉着眼睛把心靜下來！”
衆教練有些不理解，明明讓他們完成他所說的動作，可現在卻又讓他們閉眼去精心，這不是純粹的浪費時間麼？可是林川楓的話他們又不敢不聽，萬一把林川楓惹毛了，再讓他們去罰跑步，那他們可鬱悶壞了！
這種心境只有當他們自己體會的才能知道，這不是那麼容易能感悟到的，林川楓望着這些教練身體十分不平穩的在籃球晃過來晃過去，失望的搖了搖頭，這種狀態想要達到他的要求還差很遠很遠，從此也能看的出來，他們現在的球技還有身法究竟在哪一步。手機端 m..
如果想要在這個籃球如魚得水，必須將自己的心態調整好，必須要無慾無求，只有這種時候才能夠靜下來心去考慮自己腳下的事情。
他們當了太久的教練了，享受了太久了，已經被外界利益還有物質給污染的太嚴重了，所以腦海無時無刻想的都是，這次訓練後他們能得到什麼好處，能不能多點工資，或者如何才能夠堅持過去今天這一天，早已經忘記了。
他們現在的訓練每時每刻都是在得到好處，這纔是最大的好處，正如很多人一味的想要掙錢，身體垮掉了，身價幾十億百億的，卻忘記了人的初衷，那是人活一張嘴，溢出則害。
這是個很大的道理，林川楓沒有辦法告訴他們直接的道理，只能讓他們自己體會，過了一二十分鐘，所有人都平穩的站在了籃球，晃動身軀也都是很輕微的。
當然，蘭毅寧還有荷瀾雲老他們都是在醫護人員的幫助下，這才能在籃球平穩站立，林川楓此時握着喇叭，聲音悠遠緩慢的說道：“水利萬物而不生，像要像水一般，需要學習他的品質，無論把他放到什麼地方，他都能夠容納，靜的時候彷彿靜止一般，動的時候狂暴的無人可阻攔，你們的心現在要靜下來，不能摻雜一點雜念，想象一下你們腳下的籃球是平穩的陸地！”
蘭毅寧等人此時才發現，閉眼睛站在籃球的時候，心裏會特別的焦慮不安，這還是有人在攙扶着他們的情況下。
每個人的心態是不同的，所以他們站在籃球所感悟的也都不同，如黑熊，他性情老實卻容易急躁，他此時額頭都流出了汗水，他感覺到身體的壓力非常重，將心雜念並去後，腳下的籃球不斷晃動，風吹來他也跟着輕微搖擺，彷彿是站在海一般，被狂風不斷的襲擊過來，稍有不慎會跌進海里。
而蘭毅寧年紀偏大，對他來說最不想去面對和思慮的或許是死亡了把，都說到了他這個年紀對死亡也開始看開了，可是不然，沒有人不會對死亡一點都不恐懼，即使你自己是這麼認爲的，可是真讓你面對外界的威脅時，心裏會油然而生的感受到恐懼。
他們雖說沒有什麼危險，但是靜下心裏體會的時候，才發現自己心裏的恐懼竟然不由自主的冒了出來！
訓練這些人的心境纔是林川楓的真實目的，只有寧海一眼出來了其的玄妙，不像是衆教練一般，他們的腦海只想着如何才能完成林川楓佈置的任務。
如果他們一味的想要完成任務的話，那麼天黑之前想要完成三組換位是絕對沒有可能的，能否理解林川楓話語的意思要看他們自己了，而當他們理解後會發現，林川楓內心究竟有多麼的可怕，他是一個真正可以將心境控制住的人。
寧海此時站在籃球閉了眼眸，腦海也出現了自己的幻想，他彷彿是站在了天空之，此時彷彿是站在了一架飛機的頂端，迎面吹來的風隨時都好像把他吹落下去一般，他努力的穩住自己的身軀，可是他越想要用力控制自己的身體時，身軀晃動的越厲害。
他皺着眉頭儘量的想讓自己放平心態，可是此時天空突然烏雲密佈，暴雨閃電，那狂風不斷的吹到他的身軀，寧海的額頭都流出了汗水，隨後一下從籃球跌落了下來。
他大口大口的喘着粗氣，林川楓驚訝的望着他，眼眸微縮的看着寧海，急忙跳了下去將他攙扶了起來，寧海起身後似乎有些疲倦一般。
他跟林川楓道謝後忙從口袋掏出了一瓶啤酒，匆忙的灌入到了口，林川楓望着他慌張的臉色若有所思起來，據他所知寧海家族非同一般，而他也將是家族的繼承人，難道是因爲所要揹負的壓力太大了不成，所以很難放空自己的心態，這種壓力無時無刻不在侵蝕着他的靈魂。
可是隻有寧海知道究竟是因爲什麼，他望着林川楓擔憂的臉色，臉色慘白的笑着說道：“我是不是很沒用，連控制自己的心境都做不到！”
林川楓無奈地笑着說道：“算了吧，每個人都有壓力的，我之所以能夠這麼簡單的做到，那是因爲過去的事情我都不記得了，所以我的心裏幾乎是空白的記憶，完全影響不到我的，而你擔負的壓力太大了，讓你做到這一點實在是太過於困難！”
寧海望着他心裏也更加的愧疚了，每當林川楓對他好的時候，他心裏都會隱隱的感受到不安，因爲這種好隨時都有可能因爲他的記憶而消失，甚至會迎來林川楓無止境的報復和記恨！
他望着林川楓的眼眸，彷彿想到了那一天，林川楓被他還有他的手下打傷的時候，林川楓那種絕望冷漠充滿恨意的眼眸，那種眼神每當他睡覺的時候想起來都會感到害怕。
他多麼希望那天出現在林川楓面前阻止他的不是他，與林川楓認識那麼久了，他從未見過他有那種充滿恨意的眼神，失望，那天的林川楓充滿了無盡的失望，只因爲他是他最好的兄弟，他是那麼的信任他，可是當他手的刀劃在林川楓身軀的時候，自己的心也彷彿是被割碎了一般。
寧海一直讓自己忙起來，一直想要對林川楓好，因爲只有這樣，他才能夠不去想那天林川楓對他充滿恨意的眼神，以及林川楓從十二樓跳下去的時候，最後看着他那失望的眼神！
那天寧海真的以爲林川楓死定了，可是他並沒有死，而是失去了記憶，寧海一直在安慰自己，他已經什麼都忘記了，可是，不代表什麼都沒有發生過，他傷害他的事情永遠無法抹去，如同林川楓的記憶一般，只是暫時被掩蓋住了而已，並非是不存在了。
他很害怕如果有一天林川楓想起來一切的時候，他應該怎麼做，他現在和林川楓所擁有的快樂的時光，在國勝無憂無慮的時光，和林川楓這二十多年的友情，都會因爲那件事而全部消失，是他差點害死了林川楓，如果林川楓對他還有一點信任，那天也不會選擇那麼絕望的方式，直接選擇跳下去也不妥協。、