說話間，黃州將一臺電腦送到了凌然面前，凌然望着黃州，道：“那行，我們一同看看，你可以告訴我。”然後，他對着黃州示意了一下。
“是，凌總。”黃州很是明白的點點頭。花想容在沙發上看到這一幕，感覺到了一絲異樣，卻也說不上來到底是怎麼回事，只好低頭繼續自己的遊戲。
黃州首先是吃了一套中餐館的，他先是將一套方案拿出來，然後給凌然做了個簡單的講解，凌然也是爲了看看黃州醫生的水平，並沒有插手，而是仔細的聆聽着黃州的彙報。
黃州一指，“首先，這是一種甘薯荷蘭豆腐乳，是一種很有營養的調料，可以用來做佐料，也可以用來做其他的食物。這種又不會顯得太肥，所以會有不少女生都很愛喫。
做自己喜愛的食品能告訴你什麼是真正意義上的進食。把自己做的調料，新鮮的黃瓜，薄荷和蘋果做成一個小小的碟子，裏面放入穀類、粗細的或者是切好的麪包。
凌然點了點頭，表示理解，黃州又翻開了下一份：“這是最適合大部分人口味的，雞肉，大米，青菜。這聽上去很容易，但是在做一道新菜的時候，何必再去購買一套更好的刀叉呢？
只要把飯燒好，把顧客喜愛的素食預先蒸好。把雞塊、肉片或燒熟的豆腐放進去。在上面灑上一些芹菜、茴香和咖喱，有點像中國的咖喱牛肉米飯。”
凌然點頭，道：“很好，在中國，顧客們更愛喫這種食物。““我們也是這樣想的，就加了幾道。”
說着，黃州又點開了下一道菜：“而且，這道菜很符合女生的口味。
小的可以說是點心，紅燒咖喱裏的窩瓜，咖喱是一種很有深度的調味料，口味很有辣味。
有了這道紅燒菜，賓客們的消化功能就會得到緩解。這是一個在秋季來臨前清除體內過剩油脂的絕佳方法。這種配方很好做，剩下的事情就交給他了！”
凌然聽了黃州的解釋，點了點頭，黃州接着說道：“這道菜，估計沒幾個人會喜歡，我們還在考慮，凌總，您可以看看。”
隨後黃州開始給大家做起了一道菜：“這道麻辣沙丁魚米飯，15分鐘就能做好，而且還不到15分鐘，而且配料很少。沙丁魚富含豐富的蛋白和必要的脂肪酸。
該食譜以蛋白爲原料，添加少量卡路里。其餘的就是挑選您喜愛的麪包了，或是（建議全麥）。上面會有一個新鮮的把手，還有一些漂亮的材料，可以用來做米飯。”
凌然的眼神變得更加的深邃了，黃州也沒有多想，又給凌然解釋了一句：“女生們都會很愛喫，因爲女生都會更愛喫。
雞肉布吉沙沙拉，既好玩又容易做。新鮮食品的使用能充分發揮其在剛熟時的巨大作用。洋蔥具有很好的解毒作用，能滋潤辣椒，還能給它帶來特殊的色彩。
雞肉中含有豐富的蛋白質，但是最好是從雞肉中挑選，如果你想喫海鮮，可以用其它高蛋白的材料做同樣的食物，比如鯉魚和小龍蝦。”
凌然聽到黃州的解釋，也是很欣慰的點了點頭，他的話還沒有說完，凌然就很滿足了。
凌然對黃州的實力還是很滿意的，很不錯的，黃州見凌然對自己的工作很是滿意，就微笑着爲凌然做起了自我介紹。
“至於這道具有外國特色的菜餚，觀衆們還不能完全確定，凌總要先看看，這是一種新型的土耳其沙煲，在氣溫下降的時候，這個沙盤是最好的選擇。
馬鈴薯中的澱粉含量並不高，但若真讓馬鈴薯減產，那麼添加更多的澱粉原料，就能讓消費者更加賣力，而非根除。在烘焙前加入多種不同的季節蔬菜。到時候，你可以喫到你想喫的東西，也可以給你的好兄弟們喫！”
凌然聽了黃州的解釋，點點頭，他對這盤菜並不怎麼感冒，但凌然總覺得，這菜對於一對夫妻來說，還是很有誘惑力的，因爲這是一種土耳其式的愛情料理。
凌然有點無語，黃州接着說道：“這個也是爲了減肥而準備的女生，豆花和萵苣，這樣的簡單的午飯，基本不用做什麼。
這樣，就能爲賓客的健康補充足夠的營養素，使其一整天都能精力充沛。另外，顧客還可以用烤雞代替豆腐，也可以在裏面加入少量的肉丁和青菜，這樣才能給你的身體增加更多的養分。”
黃州見凌然點了點頭，又解釋了一句：“而且，這款甜點不會和別的甜點一樣含有太多的糖分，在秋天和節假日來臨的時候，這款華夫餅絕對能讓你的胃口大開。
土耳其天然強化體質的來源——花色苷，這是一種非常有益於人體健康的富含多種營養成分的果實。我推薦做我們自己的麥粉，比如高筋或者低筋的。與中國風味相融合，這也許是近年來最佳的菜式創新。
凌然一聽黃州的話，就明白了黃州對這道菜的評價很高，對這道菜也是頗有好感的，黃州也是如此，心中有些觸動，低着頭，強忍着心中的激動。
黃州接着說道：“雖然是肉類，但也不會有太多的油脂感，百花雞塊和冰激凌，對於繁忙的一日來說是再好不過了。這道菜餚做起來簡單，易於儲存，易於食用
在給賓客足夠的精力和興奮的情況下，戰勝他們的計劃。而這纔是真正的美味。
我到菜市場買了些玉米和黃瓜。不過，如果有必要的話，冰鎮的蔬菜還是可以的！可以喫一塊燉過的雞肉，這樣就能上廁所了！喫素的人可以喫到芝士和黃油，也可以喫到可以喫的花朵調料，還有其他的乾酪。”
黃州望向凌然：“這道菜品，雖然很有創新，也很好喫，不過，這道菜品給人的感覺卻是過於簡陋，只怕一次回來，就會自己做出，因此，這道菜品在我們被淘汰之前，就已經瀕臨被淘汰了。“
凌然點了點頭，向黃州道：“這個先去掉，不過，可以作爲陪酒的禮物，贈送給前來喫飯的賓客。”凌然這麼一問，黃州就回答：“好，我馬上就去。”
黃州接着給凌然講解：“而這道菜，簡單的做法，讓我們有些遲疑，因爲這是一種簡單的做法，用檸檬雞和蓮子炒，配料不多，可以快速的做出。
而且，這款菜餚中的檸檬汁可以幫助你保存食品，讓它更持久。你也可以把大米改爲全麥的，或者是蛋，或者是帶點辛辣的。“……”
黃州連忙點頭，道：“這個可以在炎熱的夏季喫，因爲辛辣可以開胃。“
黃州接着向凌然解釋：“而這個是一個由芬蘭妮多燕麥三文治，一個是一個蘋果，一個是胡桃乾酪，一個是一個很好的朋友，當你在午飯的時候，你會發現你需要一些糖果。
它能補充身體，不會使人發福，還能加速新陳代謝，而喫的是一種富含有益於人體的油脂。搭配芬蘭妮多燕麥粥，爲您的午餐提供了一份既有營養又便捷的早餐。”
凌然聞言，默默的點了點頭，黃州接着說道：“這份三文治，和前面的那一份，是一份很好的補充。
甘薯荷蘭豆沙拉醬的傳播，早已引發了大量的宣傳，我們有充分的理由認爲它是獲取蛋白質、纖維素和粗纖維的最佳途徑。如果你對這道菜不太滿意，可以選擇一些新鮮的辣椒或者是切片的小黃瓜。”
凌然點頭，黃州並沒有拒絕，而是接着說道：“你可以好好考慮這一道菜餚，罐頭爆面薯色拉，是用火腿代替了牛肉。