爲科比舉辦了退羣party後,又過了一天,9月11號早上6點,孫策一如既往的來到了球館。詹姆斯安排給孫策的訓練師都崩潰了,美國國難日啊!其他球員今天都不訓練,可他還得繼續加班!
科比已經開始休息,昨天中午午餐都沒有喫就走了,專門爲孫策服務的訓練師以爲苦日子終於要熬到頭了,應該能像訓練剛開始第一天那樣,好歹可以8點才上班,但是,孫策還是凌晨5點給他發了短信。
本來以爲被髮配到科比那裏的訓練師是最慘的,但第二天開始,孫策的訓練師凱文-漢克斯才知道自己纔是最慘的那個。
想想自己連續一個月早睡早起,似乎身體都變好了,忙了一個月,從歐洲賽場退役回來後早已渾圓一塊的腹肌都開始顯現出來了,凱文老師只能自我安慰自己的作息時間變得越來越良好。
只是看着那一堆今天早上新鮮出爐的漢堡,還有那一堆飲料,訓練師不知道爲什麼要準備那麼多東西。
讓訓練師感覺到一點安慰的是,今天還有一個人早早的來和他一起加班,就是按摩師,平時按摩師都是10點甚至11點纔來上班。
昨天下午的訓練結束後,孫策的訓練師已經幫他把各項拉練身體素質的器械準備好,甚至還有兩個大輪胎,讓孫策可以在海邊拉着輪胎奔跑。
換好了訓練服,孫策坐在更衣室裏的凳子上,心念一動……
“宿主使用a級身體屬性隨機提升訓練卡,將隨機指定一項身體屬性,針對該屬性制定訓練目標,完成訓練目標後,可打破身體極限提升身體屬性,根據完成情況,最高可提升至a+級別。
是否使用?”
等了好些天了,現在早上終於沒有訓練安排了,孫策當然得用,再回孟菲斯之前,最好把這個搞定。
孫策心裏說了聲“確定”,系統屏幕中出現了各種以他爲模板的3d影像,有爆發加速衝刺、有快速彈起、有彈跳高度、有爆發對抗、有靜態對抗……等等動作,以轉盤的方式,輪流出現在他眼前,而且越來越快,最終……
定格在了他右手拍下球,左臂朝着前方猛衝並且試圖撞擊的動作上!
“a級身體屬性隨機提升訓練卡:爆發對抗。
訓練目標:6天時間裏,每天6組訓練,每組訓練六項訓練目標,每日更新訓練目標……
在訓練期間,單組訓練目標中,宿主每當達到體力極限,體力將會重新恢復到可繼續訓練的程度;每完成一組訓練,可通過食物、電解質飲料快速恢復體力至訓練開始的狀態;身體痠痛、疲勞無法避免。
根據宿主完成訓練情況進行評分,宿主爆發衝撞力可打破身體極限,最高可提升至a+級。
注:1.訓練期間,宿主需準備好大量的食物和電解質飲料補充體能。
2.此針對性訓練會最大程度降低對宿主非爆發衝撞力方面的身體影響,降低大量訓練隊靈活性、移動能力的影響。
3.有一定概率提高爆發衝撞力相關身體素質。”
果然,就如孫策所料的那樣,絕壁是魔鬼訓練,只是和之前用“階段性爆發”的時候從身體素質各方面到全方位技術全面訓練不同,他看到第一天的訓練目標,全都是和對抗、爆發力有關,估計接下來也都是如此,這個可以從第2條註釋看出來,這張特殊卡的作用,全都是爲了提升爆發對抗能力。
不過從第3條註釋孫策覺得這個訓練完成,有一定概率可以提升靜態對抗和爆發力。
孫策有一丟丟遺憾,他最想要的是彈跳高度,跳得高扣籃多帥啊……
但是爆發對抗能力,在比賽中,作用肯定比跳得高有用,不管是在背打還是上籃、還是在對抗中找傳球或者投籃機會,爆發對抗能力都比彈跳好用。
但孫策相當一個在空中飛舞的大帥比,而不是地板流啊!
明明心裏覺得爆發對抗比彈跳高度好使,但孫策還是感覺遺憾,看到隨機到的是爆發對抗能力訓練,孫策內心有點波瀾不驚的感覺……因爲馬上就要開始作死級別的訓練了!
孫策對訓練師說道:“凱文老師,我們開始吧……”
訓練師聽到孫策那風蕭蕭兮易水寒般的語氣,雖然他不知道有這句詩,但那種感覺他從孫策的語氣中感受到了,感覺很奇怪,不就是訓練身體麼,他曾經也是籃球運動員,多大點事兒啊,然後……
接下來的一天裏,凱文老師的三觀被不斷刷新。
一天下來,凱文老師看着拖着疲憊的身體接受完按摩師按摩後拖着疲憊的身體坐進來接他的斯托克頓大女兒的車裏的孫策,都忘了已經6點半,他從早上到球館到現在一口飯都沒有喫這件事。
凱文老師回想起過去12個小時發生的事情,心裏的感受用震驚都難以形容,完全可以說是驚恐:
這還是人嗎?
這樣的訓練方式科學嗎?合理嗎?
更不科學的是他每次以爲孫策要練到趴下了,過幾分鐘,孫策接受完按摩後吃了兩口漢堡,喝了幾杯飲料,馬上又恢復了力氣繼續練!
而且反覆不斷的練!
訓練師都看出來了孫策每一組訓練的大概的量,基本上是一個高強度訓練的籃球運動員一天的極限,偶爾孫策有沒能完成一組訓練就累趴的情況,但過一會兒孫策愣是從頭開始練那一組。
一共失敗了3次,把6組不同的訓練愣是給完成了。
“這就是二年級的mvp?難怪我只能歐洲混飯喫……”凱文老師感覺自己的職業生涯就是一團狗屎。
但是,這是天賦!
訓練師自覺自己沒有孫策這種天賦,這恢復能力簡直不是人!
想想過去一個月,其他人或多或少都有休息,就連科比訓練時間都沒有孫策多,但孫策愣是保持了全勤訓練,而且,訓練師想起了孫策每天早上來都神采奕奕,哪怕是過去10天開始和斯托克頓拉練體能,每天累到癱下來,第二天也精神抖擻的繼續訓練。
這種天賦,訓練師陪那麼多nba球員訓練過,也在好幾支球隊當過訓練師,從
沒有見到過這樣的人,他感覺孫策這樣的天賦,可能比那些身體素質勁爆的球員更強!
……
第一天,只是震驚了訓練師,第二天,斯托克頓都不敢要他繼續拉練體力了。
他看到了孫策如瘋子一般狂練9個小時的瘋狂訓練。
其實斯托克頓本就打算今年夏天停止孫策的體力拉練,孫策之前從a-級別體力突破到a級別後,相比與斯托克頓學習保養身體、拉練體力之前,已經有了一個不小的進步了,斯托克頓感覺這一塊暫時無法提升了,就算體力方面還有潛力可挖,也得給身體一個適應期,斯托克頓正準備要孫策降低訓練強度。