♂nbsp; 楊老看了看王凡沒說話，突然楊老面色一肅，“小王同學，和你相處有一段時間了，我對你的品性也算是有一定了解了。接下來，我要教你一套吐納的方法，但你要答應我不要外傳這套吐納方法。”王凡看見楊老嚴肅的表情，也正經了起來：“楊爺爺你放心，我答應您絕對不外傳。”聽到了王凡的保證，楊老點了點頭，通過這一段時間的相處，他也看出來王凡是一個守承諾的人，本來以這個年齡他是不準備收徒了，可沒想到又遇上王凡這塊璞玉，這讓老人如何能忍，本來老人打算再多和王凡相處一段日子再正式教王凡一些東西，可沒想到王凡一失蹤就是好幾天，這可把老人着急壞了，還好王凡又出現了，在和王凡進行了太極推手的練習後，老人更是再也忍不住了，決定不再猶豫，將這一身功夫傳承下去。
楊老對王凡說：”小王同學，你可知道太極拳最重要的是什麼東西嗎？“王凡遲疑了下，問老人：”難道不是太極的動作嗎？“楊老笑了笑：”太極拳的動作固然重要，但這還不是最重要的，太極拳最重要的是他的吐納方法。古人通過吐納來吸取日月精華，得道成仙，雖然有些誇張，但可以看出好的吐納的重要性，我們則通過吐納使各部分血液精氣流通無阻，促進血液的循環，脈道通暢，自然對學拳有很大好處。“
接下來，楊老手把手的教王凡吐納呼吸之法，吐納呼吸之法不是那麼容易學好，畢竟要改變長久以來的呼吸方式不是件容易的事，楊老當年整整花了半才學會這套功夫，就這樣還被師門長輩稱爲悟性非凡，但楊老驚奇的發現王凡用了短短十幾分鍾就學會了，當王凡熟練地應用着吐納之法時，楊老傻眼了，“你真的都學會了。”楊老不敢相信的問，王凡聽着楊老不敢置信的疑問，不大確定的說：“應該都學會了吧，您剛纔說的現象我都感覺到了，腹部有一股暖流上涌，身體好像輕了許多，腳底暖洋洋的。”楊老聽了長嘆了口氣，“老了老了，長江後浪推前浪，後生可畏呀！”
感嘆了一會兒，楊老又激動的說：“老頭子臨死前能遇到這樣一位傳人就是死也值得了，我可問你，你願不願叫我一聲師父。”王凡望着楊老激動地臉，王凡雖然不知道這套吐納之法的真正價值，但就憑王凡剛運行了幾遍就有如此大的效果，這套吐納之法就能稱之爲無價之寶，楊老和自己無親無故卻願意把這套吐納之法交給自己，就憑這點王凡就毫不猶豫的答應了。
王凡跪在地上向老人磕了三個響頭“師父。”楊老趕忙將王凡扶了起來，滿臉笑容的望着王凡：”好好好，不過我們師門沒有這麼繁瑣的規矩，以後就不要行如此大禮了。“王凡聽後一臉委屈：”那您不早說……“聽了王凡的埋怨，楊老故作生氣道：”怎麼，你後悔了。“王凡趕忙賠着笑說：”瞧您說的，我像是那樣的人嗎？您要覺得不夠，我再給您多磕幾個。“楊老哈哈一笑，”別裝了，你小子，早知道是這幅憊懶性子，我在推手的時候還得讓你多受點苦“王凡求饒道：”別呀師父，您要是把我給摔壞了，還上哪去天賦這麼高的徒弟呀！“要王凡以前的性子，是不會開這種玩笑的，可隨着腦力的變化，王凡越來越自信，時不時地愛和親近的人開開玩笑。
楊老大笑了一會兒，對着王凡說：“小凡，從明天起，你每天早上五點半來這裏，我把太極拳中剩餘的架勢交給你。”王凡聽了疑惑不解，“師父，爲什麼非要等每天早上呢？”楊老說：“一天之計在於晨，早上的空氣是最好的，這個時候吐納呼吸是最能體會到身體細微的變化，也是人練拳的最佳時機。”王凡聽了這才恍然大悟。
之後每天，王凡五點半準時來到公園裏。楊老分別將“掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定”等基本方法交給了王凡，王凡的悟性很高，很快就掌握了這些動作的精髓。
國慶最後一天，早上公園裏，楊老教導王凡道：“要學好太極拳，必須要掌握好太極拳的拳經總歌，太極拳拳經總歌雖然廣爲流傳，容易理解，但越是容易的東西，越是深刻，現在學拳的年輕人很少有能完全喫透拳經精髓的，如果你能將太極拳拳經所闡述的道理都掌握明白，那麼你就可以成爲是一代拳術大師了。你以後練拳時要深深記住以下的話：”
縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。
劈打推壓得進步，搬撂橫採也難敵。
鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰知？
佯輸詐走誰雲敗，引誘回沖致勝歸。
滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇。
截進遮攔穿心肘，迎風接步紅包捶；
二換掃壓掛麪腳，左右邊簪莊跟腿；
截前壓後無縫鎖，聲東擊西要熟識；
上籠下提君須記，進攻退閃莫遲遲。
藏頭蓋面天下有，攢心剁肋世間稀。
教師不識此中理，難將武藝論高低。
這幾段話你一定要好好體會，時時領悟其中的道理，爲師不在時，你也不能鬆懈練功，千萬不要辜負你這身天賦呀。”
王凡敏銳的覺察到楊老話裏的意思：“師父，您要離開嗎？”楊老笑着說：“此次來深市是爲了看一個晚輩，在這已經呆了一段時間了，我也該離開了。”王凡聽了楊老的話一陣不捨，雖然才相處了不到一個月時間，但楊老就像親爺爺一樣疼愛着自己，楊老的離開讓王凡感覺到一陣不捨，王凡對着楊老說：“師父，我們以後還能見面嗎？要不然您給我留個電話吧，我也好去看您呀！”楊老眨了眨眼睛，一臉神祕的笑着說：“電話就不必了，我也不用這玩意，至於以後，我們一定會見面的。”說完楊老就離開了，留下一頭霧水的王凡。