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第三百零二章 人盯人
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    李良沒有想到,這次來給他上課的是阿道夫-魯普。

    在肯塔基上學打球的時候,李良就知道這位老前輩,肯塔基籃球的開山怪。

    他早在1947-1948年就帶領肯塔基大學拿到了隊史的第一個ncaa冠軍。

    在1948-1951四年的時間裏,率領肯塔基野貓三奪冠軍,在ncaa創立了屬於肯塔基的一個時代。

    他在肯塔基大學執教了整整41年時間,從1930年開始,一直到1972年退休。

    魯普在ncaa四十年,率領肯塔基拿到四個冠軍,五次進入總決賽,20次進入全國賽,取得的榮譽無數。

    但如果翻開魯普曾經執教過的球員名單,會發現並沒有什麼超級球員。

    名氣最大的就是帕特-萊利和丹-伊賽爾(李良跟着學吊傳)。

    萊利還不是因爲打球牛逼而出名,是因爲他做教練和經理。

    也就說,魯普手下的球員從來都不是什麼大天才。

    他不像約翰-伍登有賈巴爾和比爾-沃頓,也不像迪恩-史密斯有喬丹、沃西。

    他執教的都是一些相對平庸的球員。

    在魯普執教肯塔基大學的41年時間裏,他招收的80球員都是肯塔基本地人。

    一個州的籃球人才,當然沒有辦法和全美相提並論。

    這種情況下可以取得如此成就,足以說明魯普執教的水平。

    他也因此在肯塔基州聲名顯赫。

    因爲之前在肯塔基籃球名人堂瞭解過魯普,知道這是自己學校的祖師爺,所以李良一進系統,比之前幾次上課都稍稍緊張一些。

    從名字可以看出,魯普是一個德裔,他面目和善,因爲總是喜歡穿褐色的西裝,所以被人稱爲“褐衣男子”。

    見到李良,魯普走上前,伸出手和李良握了握手。

    每個教練都有自己的執教風格,鮑勃-奈特是暴躁,約翰-伍登雞湯,唐-哈金斯強硬,魯普就是冷酷而精準。

    這點和那種喜歡大吼大叫的教練不同,魯普不喜歡朝着球員大吼。

    但魯普對球員的要求非常非常高,尤其是基本功和細節方面。

    這也是爲什麼魯普收下沒有天才球員,卻能取得成功的原因。

    他對每一個技戰術細節都摳到極致,用精準的戰術配合,來彌補球員在天賦上的不足。

    對於這點李良是有所聽聞的,所以看到魯普上下打量自己,心裏不知爲何有點發毛。

    “你有戴別針嗎?”魯普突然問道。

    李良一愣,這是什麼問題,別針?

    李良抓了抓腦袋,道“沒有。”

    魯普道“下次來,帶一個別針,這回給你帶來好運。”

    李良滿頭黑線,爲什麼別針會帶來好運?

    後來李良弄明白了,原來魯普教練和很多nba球員一樣,也是個大迷信。

    他相信在比賽日的時候,如果能在賽場上找到一枚別針,或者一個髮卡,就預示着好運氣。

    還有,他在比賽日的時候,會在西裝口袋裏裝上一片七葉樹的葉子,這是他的幸運物。

    再有關於他的褐色西裝,他一直穿着,直到西裝很舊了也不換。

    因爲有一次他換了一套藍色的新西裝去執教比賽,結果球隊輸的很慘。

    從那以後,魯普教練就再也不換西裝了,一直穿老式的褐色西裝。

    只能說,在籃球界,封建迷信有着很廣泛的傳播基礎。

    之後,李良就跟着魯普上了訓練場,不出所料的遇到了帕特-萊利。

    李良和萊利緣分還真是不淺。

    現實中遇見過談笑風生,nba任務裏一起做對位,狡猾二人組狼狽爲奸。

    到了戰術訓練任務裏,又遇到了大學時青澀的萊利,這個犯規大王。

    李良加入到了1966年的肯塔基野貓隊訓練當中。

    這隻野貓隊被叫做ruppsrunts,也就是魯普的矮子隊,因爲全隊沒有一個球員的身高超過6尺5(1米95)。

    可就是這樣一支矮子隊,竟然在那一年殺入了ncaa總決賽。

    肯塔基那一年的對手,正是唐-哈金斯的西德州聯隊,第一隻全黑人首發的球隊。

    李良上一次學習包夾戰術的時候,正是在西德州聯隊和哈金斯學習。

    沒想到今天來學人盯人,就遇上魯普了,這系統一定是故意的。

    和西德州聯隊不同,魯普是一個人盯人防守的堅定執行者。

    他從1930年代開始執教肯塔基,就堅持採用簡單但有效的人盯人防守,堅決不採用別的防守策略。

    哪怕他的球隊在身高上總是喫虧,可他依舊用強硬的充滿對抗的人盯人防守,取得了很好的成績。

    對於人盯人這種看似最簡單,最沒有技術含量的防守方式,魯普卻有着很深的理解。

    “運用好的人盯人防守,其他一切其實都不重要了。”魯普這麼和李良說道。

    李良想,邁克-布朗可不是這麼說的。

    布朗教練最喜歡在防守上玩花頭精,反正現在聯盟可以聯防,各種折騰李良。

    一會兒中路掃蕩,一會兒1-4聯防,一會兒堵中放邊,一會兒放中路撲側翼。

    李良都要被邁克-布朗煩死了。

    但邁克-布朗的防守又確實有兩把刷子,在湖人整體防守比較老化的情況下,用策略彌補弱點,戰術彌補體能,的確有用。

    而魯普不同,他執教的球隊是大學隊,學生不存在體能問題。

    不過,球員們各有特點,而且肯塔基大學球員的普遍特點是矮。

    這光靠一對一的防守,怎麼能行呢?

    訓練還沒有開始,李良就主動提問,“如果遇到身材高大的對手,難道就光用一對一盯人嗎?”

    魯普看了看李良,道“如果遇到身材高大的球隊,我們就用1-3-1聯防。”

    “嗯?”

    李良一頭問好,您剛剛還說,運用好人盯人防守,其他就都不重要的呢?

    還以爲您老會有什麼高見,結果你也是會用聯防的啊!

    魯普看出了李良的心思,道“我是ncaa最早推廣使用聯防的教練小子,人要不斷的學習和進步,不能自己把自己給限制死了。但人盯人防守,永遠都是nba防守的基礎,基石,你覺得這個有問題嘛?”

    魯普雖然是個堅定的人盯人防守擁護者,但他也與時俱進,在1963年開始學習和引入1-3-1聯防。

    不然“魯普的矮子”也沒法打到總決賽。

    李良聽了忙道“沒問題,寧說的都對。”

    面對祖師爺,李良的態度還是很不錯的。

    接着,就開始了正式的訓練。

    訓練的內容也很明確,不練技術,因爲那是裏的任務目標。

    在魯普這裏練習的主要是人盯人的意識和配合。

    李良的外線防守技術已經很不錯了,他本來在大學練的基本功就不錯。

    在任務和現實比賽裏經過錘鍊和提升,速度、對抗、經驗全面上升。

    李良想,自己再練練防守的戰術套路,尼瑪回去可以當教練了。

    人盯人看上去只是“盯住自己的對位球員”就好,但實際上也是有套路和配合的。

    第一個課時,進行了一對一、二對二還有三對三的情況下,如果保證防守不丟,然還能互相進行配合和幫助。

    因爲對手的進攻戰術,一定圍繞着打亂人盯人部署,出現錯位、空檔來展開。

    所以,人盯人防守的球員,自身要有很好的防守能力。

    同時,要密切關注隊友、對手的動向,提前預判,及時輪轉。

    這些東西,以前在肯塔基,後來在湖人,李良都學過。

    但進系統學還是有點不一樣,那就是魯普摳的實在是太細緻了。

    他對於在人盯人防守時,球員什麼時候該移動,什麼時候該交叉換位,什麼時候應該給予協助,給出了明確的距離、時間的規定。

    球員之間距離多遠合適,魯普幾乎是用尺子在量。

    訓練中,球員之間距離把控不得當,換位時機不準確,就會被魯普叫停進行糾正。

    上了半個小時,李良覺得頭疼。

    在nba教練纔不會摳這麼細,印象裏這麼做的nba教練,就只有拉里-布朗。

    他打造了04年的底特律活塞。

    李良心想,這些籃球界有名的教練,果然沒有一個是省油的燈。

    各自都有他們變態的地方。

    這樣想想,還是邁克-布朗比較好啊。

    。


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