第0468章 修煉內功
在吳打牢內功基礎後，趙衛東馬上又開始教授她楊式太極拳，經過練內功後，經絡暢通，真氣沿着經絡運行，不斷的改造身體，大腦也被深層開發進化。
非常明顯的就是學習能力強了，記憶力好了。
吳學習楊式太極拳，也就學得非常快，套路很快就熟悉了。
本來練功一般都是講究順序漸進的，但是趙衛東憑藉着自己非常高深的內功，不惜自己耗損內力，強行打通經絡的行爲。
當然，這也是隻有最親近的人他纔會做的事。
這樣的做法對於初學者來說，好處絕對是無與倫比的，如果沒有趙衛東爲她們打通經絡。
想要達到如此地步，沒有五到十年的努力練功是不行的。
而且初期練功是最難堅持下去的。
人說萬事開頭難，練功也是如此，開始修煉的時候效果很微乎其微，而且打練功的時候，雜念從生，度日如年，時間非常難熬，而且又收穫不到好處，沒有毅力的人，多數只能半途而廢。
而通過打通經絡，再開始修煉，有一個極高的起點。
修煉的效果特別顯著，完全可以說是，脫胎換骨般的巨大變化。
因此，修煉的人興趣也就特別高，也就特別容易進入狀態，入靜也會比較容易。
在入靜狀態下的修煉，修煉不再需要毅力的問題。
而是一種神奇體驗，是巨大的享受，因爲在入靜狀態下，能讓修煉的人時間感和空間感完全消失。
整個人的意識只剩下功法運行的意識。
因爲入靜狀態下的非常專一，練習的效果最好。
但是有一點必須注意，就是在開始入靜前一定要確定修煉的時間，因爲人的大腦內都有生物鐘，你確定好時間後，入靜修煉就會在預定時間到達時，主動退出入靜狀態。
如果沒有預先確定修煉時間。
就會造成長時間留在入靜狀態下，無法出靜的問題，出現不可預料的後果。
只要是做到該做的，入靜好處無窮。
就是沒有練功的人，入靜的好處也是多多。
經過這一段時間的修煉，在趙衛東強大真氣的醍醐灌頂之下，吳的內功根基打得特別牢，整個人也發生脫胎換骨般變化。
但是，很明顯她已經有渾身無窮的力量。
確沒有使用勁力的方法。
也可以說是有勁不會使，不能發揮應有的作用。
如果此時對付一兩個社會流氓，這肯定是沒問題的，她可以憑藉強大的力量，橫推過去就行了。
但是想要對付五六個流氓，那就力不從心了。
因爲沒有章法，不懂攻擊，不懂技擊的技巧，就不能把身上的內力發揮出來。
估計十分的功夫，只能發揮一、兩分出來。
這樣防身的效果就差多了。
因此，趙衛東就在其中穿插了，太極推手的練習，讓吳儘快太極拳的技擊要領。
他爲了讓吳瞭解什麼叫“知形”。
要掌握技擊的要領，就要對於人的體形體變化，要有充分的認識，趙衛東特別注意，指導吳要對對方形體變化進行把握，如果對方力大速度快，自然不能以慢動作式的太極套路應對，只能隨人之進退快慢而相隨。
特別提醒吳，在這一過程中，最佳時機在於。
把握對方最初的動作雛形，即“一動”。
因爲這時對方的速度、力量都未形成，最易處理。
如果一動之機失了，可以繼續破壞對方的發力距離，使之不能將力量作用到自己身上，這樣自然無損亦。
如果這一機又失去。
則要用自己的身體承力、化力，使之在自己身上形成不能力點，沒了力點。
對方的進攻同樣無效。
這個過程，實質上就是從對方發力距離之外到對方發力距離之內的過程，是一個知形的功夫，這個過程，也是平常人一時難以做到的，但是吳卻不一樣。
她已經有了高深的內功，身體的潛力完全被開發出來。
眼力、悟性有了極大的提高，學習能力很強。
再加上趙衛東的循循善誘，吳對於對手的形體變化，慢慢看懂了，判斷的準確性迅速提高。
接下來趙衛東要讓吳把握的內容，就是懂勁。
這裏說的懂勁，其實在上面用身體處理對方的力點時，已經開始發生作用了，在此基礎上，要做的是，在與對方相接觸的一瞬間，必須通過聽勁功夫，知道並把握住對方的身體重心及其移動趨勢。
只有這樣，才能爲發人於丈外。
對於這個聽勁懂勁，趙衛東用了那天對付五個社會青年的例子，進行詳細解說。
當時也是根據對方的，身體重心及其移動趨勢。
順勢加上一股力量，讓他們失去重心，以特別無力的姿態，加大摔的力量，纔會產生特別神奇的效果，那也可以說是：四兩拔千斤。
其實趙衛東不僅用拔，而且還有引的助力手法。
讓每個社會青年的攻擊方向拔偏，再他們失去重心要摔倒的的時候，又加上一股引的力量。
讓那幾個社會青年摔得特別的狠。
在趙衛東詳細講解之下，吳此時才明白，原來那天衛東是用如此巧妙的方法，打敗了那羣社會渣滓的。
可以說不費吹灰之力，原來太極拳術竟然如此神奇。
趙衛東在教授中，特別要求吳，要做到化髮結合，同化同發。
吳在訓練中常常感到，如果自己破對方的招後再去打對方時，對方卻又變了，所以只能化了再化，那不是永遠都沒有辦法攻擊敵人嗎趙衛東告訴她，這中間的祕訣在於沒有把握住化髮結合。
在實戰中，從來都是陰陽共存。
而沒有先陰後陽或先陽後陰之說。
要做到化髮結合，其密訣就在於“遇力成樁”。
這個樁其實就是腿，而這個樁還必須是活樁，什麼是活樁，這就是兩支腳要一虛一實，這就是活樁，實腿承受力量，虛腿調整重心並及時根據對方重心之運動而進樁摧力。
也就是說，在承、化對方發來之力的同時。
樁就要動起來，或進樁掤擠採肘、或退步施以捋、按之勁，或繞步而走，施之以擺、掃、挒、扭等勁。
總之，必須化發同時，以樁摧力。
趙衛東提醒吳在實戰中必須注意的幾個問題。