次日，宋學姐的丹田法課程。地點還是在前一天上課的禮堂。
這次大家學乖了，全都帶了筆記本和筆，務必記下老師說的每一句話。
可惜北境電子設備失效，否則肯定會有學生帶錄音筆。這時候楊令儀的作用就體現出來了。
楊令儀可以記下所有的東西，1班背靠書記，內心完全不慌。
宋玉嬋準點走上禮臺，她這次沒有穿着正式的玄法白袍，而是很心機的一件嫩黃色的露肩連衣裙，而且裙子還挺短。
按照她自己的說法，這是“爲了避免同學們對丹田法這門課程產生畏懼感的必要手段”。
見到學弟學妹們拿着紙筆聚精會神的樣子，宋玉嬋輕笑。
“大家不要這麼緊張，丹田法很簡單的。”
“說白了，就是修煉丹田的方法。”
“不過在具體介紹丹田之前，還需要了解幾個基本概念。”
宋學姐的話讓大家輕鬆了一些，不過筆記還是不停的。
課程的第一步，瞭解靈力的單位。
宋玉嬋拿出一塊四四方方的蠟狀方塊給大家看，方塊大概有半個拇指大小。
她並告訴學員們，這叫【石脂】，是一種常用靈材，而且是戰修最常用。
因爲石脂的主要功能就是保養武器。
“將石脂放在手心，輸入靈力就會融化。”
“黃泓，你試試看。”
黃泓接過石脂，稍許輸入靈力，石脂頓時在手心融化成略微閃爍靈光的油狀物。
“將油塗抹在神光劍上，就可以保持劍鋒鋒利，不需要用磨刀石，那會破壞神光劍內部的儲靈術型。”
不過宋玉嬋可不是在教授武器課程，她最後說明道：
“在20°室溫下，恰好可以將1立方厘米的純淨石脂融化的輸入靈力，被稱爲【1個標準靈】，也就是我們通常所說的1單位的靈力。”
果然不是很複雜的課程，都是些很簡單的概念。
接着宋學姐又開始講解【靈壓】的概念。
靈力只有流動纔會產生力量，而促使靈力流動的力量就是靈壓。
正如【化性理論】第三定律所言，靈力由強度高的地方流向強度低的地方，兩個地方靈力強度的差值，就是靈壓，以【豐】爲單位。
“爲什麼我們的身體可以自發吸收環境中的靈力，是因爲我們的身體平時也會消耗靈力。靈力變少了，強度也就降低了，這時環境中相對較高的靈力就會自發滲透進我們的身體。這就是靈壓。”
說到身體吸收時，李桃提了個問題。
她說自從進入北境之後，她明顯感覺到身體吸收靈力的速度變快，便提問爲什麼。
這一點其實1班都有感覺，也交流過，只是沒想到向學姐詢問。
宋玉嬋對此做出瞭解釋。
因爲每個世界都有一個靈壓底值，各不相同。北境的靈壓高於神州的靈壓，因此在北境吸收的速度會變快。
順便說到，神州境內的靈壓底值是10豐。
靈壓底值受雲耀場的影響。不過知道大家不理解，這裏宋玉嬋一嘴帶過。
她只是說，有的世界會突然出現【靈氣復甦】的現象，這就是世界的靈壓底值突然升高，使得很多物質越過【馮楊榮枯線】，表達出靈力的特徵。
陸遠心頭一動，2039年的地球，是不是也是出現了靈氣復甦呢。他的前世，地球上可沒有修士。
2班的蔣翰又提問：
“學姐，既然世界有靈壓底值，那麼我們身體吸收靈力的能力應該是一樣的。”
“但我們高考時，爲什麼有的人靈力高，有的人靈力低呢？”
宋玉嬋給了他一個鼓勵的眼神。
“好問題，你已經在考慮丹田的意義了。”
靈力從靈壓高的地方流向低的地方，而世界又有一個靈壓底值，按照熱力學第零定律，最終整個世界每個地方的靈壓會達到平衡，靈力不再流動。
但事實情況是，有的物體靈壓特別高，被稱爲靈物。有的人靈壓特別高，被稱爲天才。甚至還有一些地界表現出遠超其他地方的靈壓，也就是所謂的風水寶地。
華族經過長期的研究，找到了答案。
“這個答案，就是你們昨天所學的術型。”宋玉嬋道。
根據化性理論第三定律第二推論，靈力因形而能。
不同的物質有着不同的微觀結構，這些微觀結構就是一個個不同的形狀。
大部分形狀都是毫無意義的排列，但有些形狀恰好能夠激發靈力。石上火可以一直燃燒，聚類錦葵可以聚集雷電的力量，這些都是因爲它們的微觀結構構成了特定的形狀。
這種特定的形狀叫做【術型】，也是昨天上課的內容。
人和人之間，體內的經脈骨骼略有差異。正是這種形狀上的差異，造成了有的人就是比其他人真元更多，更適合修煉。
陸遠很幸運，是其中之一。
“有一類術型對於修士特別重要：增壓術型”
“在體內使用術型提升靈壓，這就是【丹田法】”
丹田法對於修士有着重大意義。
首先，極大的提升了身體吸收環境靈力的速度。
原本身體吸收靈力是一種自然吸收，當內外靈壓平衡時，吸收也就停止了。
這就是爲什麼高考前很多考生只有100靈多一點點的真元，因爲內外已經平衡了，神州世界的靈壓底值只有10豐。
但丹田法是一種主動吸收，是用靈力吸收靈力，速度飛快。（定律三，靈力激發爲熵減）
其二，提升靈壓的同時，也提高了體內可以儲存真元的上限。
陸遠一直飽受靈壓過低之苦。他有系統可以上限加點，理論上現在八萬多點功勳可以把真元加到一千多靈，這已經是三品中段的標準。
是靈壓限制了陸遠的發揮。
以前陸遠一直在尋找提升靈壓的方法，沒想到正確的方法居然是構築丹田！
其三，靈壓還決定玄法的釋放速度，甚至決定能不能成功釋放。
到後期，有許多玄法的術型極端複雜，動輒幾萬筆。
修士們用【一】【乚】【乙】【乁】【丿】【〇】這六個基礎形編寫術型，每使用一個，都叫做【一筆】。
比如在俞正的課堂上釋放的風動術和流火術型，都是簡單的【六筆術型】
數萬筆的大型術型，需要極高的靈壓才能激發。