“若帆，你已習得劍典前三層功法，你便與我說說，每一層的訣竅是什麼”
“弟子以爲，劍典功法高深，其論述精僻，意境深遠，留給我思索的空間甚多，我可以劍典功法爲基礎，進行延伸拓展，創出許多厲害劍術。劍典第一層便是總綱，其目的便是讓修煉者穩固丹田，拓寬經脈；第二層便是控物篇，它告訴我們，要精神力與靈力同修，控物需要精神力與靈力的同時施展，同時，要學會活用劍術；第三層便是劍術內斂之法，劍術的施展需要有張有收，達到收縮自然，便是大成之境，不知我的理解是否正確。”
笠翁向他豎起了大拇指，道：“你對劍典的理解讓人驚訝，就連當年的我，理解得也沒有你的透徹。如今，我發現你理解力異於常人，那我便可以把自己的畢生所學都傳授給你了。”
“師父過獎了”
“爲師問你一個問題，你可知道爲何水會流動風會吹動”
王若帆聽得大奇，道：“水流動、風吹動，這是自然之道啊。水之所以會流動，便因地勢上的不平等，從高而向低處流去；風之所以吹動，便是受自然之調控。”
“回答得正確，那你想像一下，流水可有強弱之分”
“如果流水從越高之處流下，便會產生巨力，由此而產生的衝擊力也是最大，如果流水從地勢較低之處流下，所產生的衝突力便小。啊，天啊，我明白了，師父之意便是告訴我，如若想要擊出強招，便要從高處蓄力，所蓄之力越大，攻擊力便越大”王若帆顯得異常興奮。
“你說得真好，一點便通。但是，你說錯了，我今天要教你的，並非是蓄力之術，而是自然之道，你可明白”
王若帆聽得有點模糊，依自然之道，當流水蓄力最大之時，便衝擊越大，爲何時笠翁所指，似乎另有門道。
笠翁見他臉露疑色，並不着急，笑着道：“好了，今天我教你捕魚之術，如果你修煉成功的話，便能明白我的話了。”
王若帆連忙點頭。
二人來到湖邊，笠翁拿出一條長棍，遞給王若帆，道：“現在，你給我捕上十尾紅尾魚，注意，你不會用棍將之擊斃或者打傷，如若傷了一條魚，你便在水中泡上一個時辰。”
王若帆聽得頭大了，使用長棍，卻不會將將魚擊斃，連擊傷也不能，那如何抓捕魚可是會流動，特別是紅尾魚，體形小，而遊動迅速，很難捕捉，但是師父有令，自己不按他的話去做，估計會有一頓苦頭喫。
他拿起長棍，眼睛一直盯住水裏，只要有紅尾魚經過，自己便要迅速發動，將之擊出水面。過了許久，湖水流動，太陽西移，終於一條搖着紅色尾巴的魚兒出現了，正是紅尾魚。
王若帆抓緊了手中的長棍，暗中運轉仙氣，準備把水中之魚擊出來。誰知，紅尾魚對周圍的感應甚強，它突然發現旁邊有一股靈力波動，馬上揮動尾巴，準備逃走。
王若帆也發現了正想逃走的魚兒，便迅速出棍，長棍擊在水裏，蕩起了一片水花，等水花消失的時候，紅尾魚早已不知蹤影。他不禁露出失望的神色，此魚當真是難捕，感知能力特別強，自己剛出招，便已被其發現。
沒辦法，王若帆只能繼續等待，希望趕緊捕起一尾紅尾魚。
太陽下山了，天已經黑，但王若帆依然站在湖邊，一動不動地觀察着水中的動靜。此間，已出現了五條紅尾魚，有三次，王若帆還沒出手，它們便跑掉了，最後兩次，便是長棍進入水中的時候，魚兒便跑掉。
王若帆本來便是一名心境平和之人，雖然長時間未能捕得負魚兒，但他心中並不着急，仍是一臉平和地觀察着湖水。笠翁偶爾會留意看一下王若帆的神情，他發現王若帆情境平靜，遇事並不慌張，便笑了笑，心中更是放心。
一連三天，王若帆不作停留，一直在
嘗試捕魚，經過無數次的捕魚經驗，他慢慢地發現了一些規律，比如出棍前不能凝聚靈力，棍動作不會太大，入水要迅速等等。終於有一次，他成功將魚兒擊出，此次的成功讓其大是開心，忙招呼笠翁前來觀看。
笠翁心中暗喜，此子確是領悟能力驚人，如此短的時間，便能捕起一尾魚，要知道，當初，他可是花了整整一個月的時間，才成功捕起一條魚。
“不行你所捕之魚已受傷，一會你便跳進水裏，泡上一個時辰。”笠翁仍是笑着道。
王若帆聽到，頓時拉長了臉，他叫苦道：“此魚甚是機靈，更能識別出靈力，如何能在不傷其之情況下捕獲呢”
“你能三天捕起一尾魚，其實已讓我滿意，只是其中的技巧，你還沒掌握，過來吧，看看我如何捕魚。”
王若帆大喜，忙走了過來。
笠翁拿起了長棍，輕鬆地站在湖邊，眼睛有意無意地觀察着湖中情況，比之王若帆的慎後，大是不同。
不一會，一條紅尾魚出現，笠翁笑了笑，手中的長棍緩緩揮出，竟是異常緩慢。正當王若帆擔心之際，長棍已進入水中，並未擊出絲毫的水花，水中的紅尾魚仍是遊得歡快。就在長棍就快接近紅尾魚之際，長棍突然發出了股靈力，將紅尾魚緊緊鎖定，此時的紅尾魚想走，已是遊不動，生生地被笠翁用長棍帶出，絲毫未傷地躺在了房子中的地板上。
王若帆看得大驚，此魚竟然如此輕鬆便被笠翁捕上岸。
“你清楚了嗎這便是捕魚之術你給我到水中好好思考一下吧。”
王若帆已滿腦子想的都是剛纔笠翁捕魚的情景，他身體不自覺地便進入湖中，湖水不深，剛好浸到他脖子位置，冰冷的湖水並未讓其立刻醒過來，他仍在思考當中。
我到底錯在哪裏了爲何笠翁如此緩慢的動作，卻順利將魚捕出，而我如此迅猛，也捕不到一尾魚爲何只要我一運轉靈力，魚兒便能感知，而笠翁的攻擊，其並未發現
王若帆將笠翁捕魚的情景，在腦海中無數遍地回想，終於，他在笠翁的笑容中找到了答案。原來，笠翁從出招開始，並未展現出絲毫的靈力，長棍接觸到水面，他的手竟是異常的穩定，並未引起水平的絲毫動盪，以致於魚兒仍未發現靠近的危險，而在最後時刻，笠翁方發力，將魚兒捕住。
似乎有一道光在他腦海中閃過，但他始終未能領悟出這是何物。
一個時辰的時間已經過去了，王若帆並未起來，笠翁看在眼裏，並未出聲，他不禁點點頭，看來此子確是領會到了什麼，現在正在思索之中，相信只要給他些許時間，定能想通其中的道理。
時間一點一點地過去，王若帆站在水裏，已經超過五個時辰。此間，湖水靜靜地流經他身邊，魚兒也慢悠悠地搖着尾巴，從他身邊遊過。王若帆體內的丹田正在閃閃發光，他體內的衆生經未經他的調動，已經開始自動運轉起來。
一時之間，流水、魚兒、風、白雲等等自然之物，皆與王若帆融合在了一起，他經脈中的靈氣竟然結合了自然發展之規律，隨之而動。流水似乎進入了其經脈，風似乎吹進了他的丹田，白雲也飄了過來，魚兒眨着大眼睛，親密地靠近王若帆。
這，便是自然之道嗎
王若帆腦海瞬間清明，所有心中的疑惑一閃而開。
他睜開了雙眼，此刻，映入他眼簾的事情，皆又是不一樣，原來，湖水是這般流動的，白雲是如此輕柔的，魚兒是如此調皮的。
自己的精神力已提升了一個境界，由入境進入了靈境，方圓兩裏內的諸事物，皆在自己的觀察之下。
鳥兒展開雙翅，飛向高空；鹿兒邁開四腳，全力奔跑；花兒在風中搖擺不定，樹木把自己的葉子朝向太陽，正在努力吸取陽光的精華。這所有的一切，便是自然。