這十六個字總綱，道盡了大力金剛拳的特點和威力。
祕籍一共十頁，詳細地記錄了拳法動作圖像、招式詳解、變招發力和連招銜接的技巧。
拳法總共有四招。
分別是【金剛奔雷擊】、【金剛震天捶】、【神力三疊】和【金剛怒山裂】
每一招又有若干變化。
圖像雖然簡單，但其中的修煉註釋頗爲繁雜。
若是換做其他人，只怕是光看懂，就需要幾十天。
但李笑非卻只是看了一遍，就基本上了然於胸了。
首先是因爲他曾經癡迷傳統武術，大量閱讀和研究，所以理論基礎非常紮實。
其次是因爲他的悟性，非常驚人。00年前，李笑非先後拜了一百零九位老師傅，除了其中一個因爲不願意誇獎他而被發現是騙子之外，其他一百零八位老師傅，都對他的悟性讚不絕口，認爲他是個萬中無一的武學天才。
李笑非看完拳譜，從第一招開始學習。
轉眼十五天過去。
“奇怪。”
“在‘時間祕殿’中不喫不喝不休息，竟然感覺不到飢餓，也不會疲憊？”
李笑非終於將第一招【金剛奔雷擊】的初步掌握。
說實話，這招拳法動作變化，並不難。
難的是發力技巧變換，以及內功運轉的節奏。
李笑非不懂少林內功。
但是他是養炁境一炁階修爲。
體內有着類似於內功的星力。
小說裏，大輪明王鳩摩智以道家小無相功催動大力金剛拳，可以發揮出全部威力，擊敗在此拳法淫浸一甲子的少林高僧玄生。
所以星力自然也可以催動大力金剛拳。
“先試試這一招的威力。”
李笑非閉上眼睛，腦海中仔細回憶這第一招的奧義技巧，然後運轉丹田中的星力之炁。
雙拳之上，隱隱有金芒閃爍。
這是星力外放的徵兆。
出拳。
只見他身如閃電，瞬間向前突進十米，運勢出拳。
這就是【金剛奔雷擊】的兩大特點——
速度快，瞬間突進。
拳勁大，金剛神力。
轟。
氣爆聲如雷。
拳頭在空氣中打出一道泛動肉眼可見的拳痕，形成了足足十米長真空地帶。
氣流宛如巨浪般澎湃翻滾。
“我的天，這真的是我打出來的拳勁嗎？”
李笑非激動的渾身發抖。
這不就是武俠小說裏纔有的功夫嗎？
我終於練成了。
他興奮的尖叫。00年前，他癡迷無數，瘋狂修煉，可耗盡金錢精力，到最後也不過是打碎幾塊磚而已。
那時，武道之路的盡頭肉眼可見，已經斷絕。
而剛纔這一招【金剛奔雷擊】，卻讓李笑非看到了500年前從未有過的路。
他興奮，激動，尖叫。
然後強迫自己冷靜下來。
畢竟現實世界的死亡危機還未解除。
李笑非仔細回憶了一番，百分之百確定，自己剛纔的那一拳，具備三炁階的戰鬥力。
其威力，絕對可以秒殺【鐵臂龍】方勝。
也就意味着，已經有了與女魔頭獨孤絕一戰的資本。
“武俠小說位面中的武功，配合這個時代的星力，威力簡直驚人。”
“我只是初步掌握了大力金剛拳第一招，就已經有了與獨孤絕一戰的實力。”
“如果練會全部四招，豈不是在貧民窟中無敵了？”
李笑非欣喜若狂。
穿越者不愧是天生主角的命啊。
還剩下十五天。
李笑非按捺住心中的興奮。
他不敢有絲毫的鬆懈，繼續爭分奪秒地修煉。
而他反覆修煉的，依舊是【金剛奔雷擊】這一招。
所謂一招鮮，喫遍天。
又所謂貪多嚼不爛。
他堅信，只要在短時間之內將這第一招徹底掌握到爐火純青的地步，就可以徹底擊敗獨孤絕。
其他三招，以後再慢慢練也來得及。
時間流逝。
又是十五天時間過去。
李笑非終於將【金剛奔雷擊】修煉的爐火純青。
而‘時間祕殿’的單次時間上限也終於到來。
微光流轉。
白色空間裏的景象，開始如流水般模糊起來。
下一秒，視覺恢復。
李笑非回到了現實世界。
他擡頭朝着牢籠外看去。
黑血社團的幫衆們還在處理屍體，幾個頭目圍着篝火說笑……
現實世界的時間線，果然還在他三十天之前進入‘時間祕殿’前的那一瞬。
而在‘時間祕殿’之中修煉所得的經驗、意識和力量，全部都真真切切地成爲了自己的能力。
這種感覺，真的是很神奇。
李笑非擡頭看了看天空中的彎月。
然後閉上眼睛，仔細地感受着什麼。
據說金剛是密.宗佛教中的護法神，象徵能夠催伏外道，擊敗邪魔的光明力量。
祕籍中也指出，修煉了大力金剛拳，可以強壯意志和精神。
雖然只掌握了拳法第一招，但李笑非清楚地感覺到，在拳意精神的加持之下，自己意識海中一片光明正大。
內心裏掃除了內心一切怯懦。
有一種斬妖除魔的強大信心。
此時的他，已經徹底和這具身體融合。
接受了記憶。
繼承了力量。
自然也就得承擔因果。
對於原主來說，那些被肢解粉碎的冰冷屍體，曾經是他在社團中的兄弟袍澤。
因此李笑非難以避免地收到了影響。
心中對於獨孤絕的殺意，猶如瘋狂燃燒的烈焰，正在高漲。
“只有親手報仇，打死獨孤絕，才能了卻這段因果。”
李笑非心中明悟。
於是他改變了想法。
沒有以【金剛奔雷擊】震破牢籠逃離。
而是選擇等。
時間一分一秒地流逝。
長夜漫漫終逝。
白霧起。
晨靄陣陣。
時間到了第二天凌晨。
當東方的天空中泛起魚肚白的時候，女瘋子獨孤絕終於又重新回到了這個駐地。