梅花拳祕譜

三尖到者動靜一起俱到也，不此先彼後，此速彼遲，互有牽扯而不利也。蓋氣之著人，落點雖只一尖，而摧此一尖之氣則在全體，一尖不到即有牽扯，身氣難入矣。自練不靈快，摧人不堅剛，俱坐此失。凡練形者，須刻刻留意此三處，方爲合竅。

    評註：梅花樁口訣有：“上步須要先上身，腳手齊到才爲真”，三尖到也就是腳手齊到之意。無論練功或技擊，若不能腳手齊到，則此牽彼扯，此先彼後，動作散亂，落點不整。因此三尖到必須在平時練功時就養成習慣，方能一動則全身俱動，手腳合拍上下照應。