高紅與陳陳是新婚夫婦，但兩人都想趁着沒孩子儘量努力工作多存點積蓄，將來有了孩子有更好的物質條件來保證家庭生活質量。所以他們只匆忙地歇了一週婚假就各自回到了工作當中去。高紅是記者，天南海北地出差，陳陳是工程師，專門奔波在亞洲各國給公司的客戶解決產品使用過程中遇到的問題。兩人的收入還不錯，但也因爲工作方式導致聚少離多，經常是高紅好不容易回家幾天，陳陳卻出了國，等陳陳回國來了，高紅又東西南北地抓新聞去了。常常一個月能湊在一起十天八天就不錯了，兩人格外珍惜共處的時光，當然也儘量充分利用了每一個共處的夜晚，常常是睡前做一次，前後一兩個小時，早晨醒來再做一次，半個小時左右的快餐。兩人對性生活的質量很滿意，只是遺憾能共度良宵的機會實在有限。
高紅向公司提出申請，不再做四處遊蕩的記者，轉做編輯的工作，這樣就可以每晚回家，起碼能多一些陪老公的時間。但公司說一時找不到得力的人替代，請她務必再堅持一年半載。陳陳的工作更難有人替代，再說換個崗位從頭開始，對他這樣搞技術的人來說很不容易。所以只能依然維持着間歇性性生活的方式，搞得兩個人都不太開心。
高紅與一個閨蜜偶然話及此事，閨蜜獻計說這樣聚少離多影響婚姻質量和性生活，還可能造成性飢渴然後出軌，不如經常通過電話或視頻的方式互相滿足慰藉。高紅有點不知所措，閨蜜悄悄地告知了操作細節，高紅羞紅了臉，揮去一通老拳。但她心裏覺得好奇又刺激，一邊忐忑會不會太放浪，一邊又猶豫陳陳能不能喜歡。正好當晚陳陳不在家，高紅決定嘗試一下，看看老公的反應。
過了晚上十點，高紅沐浴後穿上性感內衣，發短信叫陳陳上網打開視頻聊天工具，過一會陳陳上線了，高紅輕聲細語地撒嬌說想老公了，想讓老公看看自己，也想看看老公。陳陳顯然有些震驚，但沒有絲毫的不快，隨着高紅話題內容的深入和撩撥，陳陳終於被挑逗起了性趣，兩人就像同處一室的時候那樣說起性感熱辣的話，然後兩人互相看着對方自慰高潮。因爲是第一次，高紅和陳陳都覺得很刺激，兩人不知不覺玩了兩個多小時，然後互道晚安各自睡去。
過了兩天陳陳出差回來了，手持大把鮮花跑到高紅的公司接老婆下班，高紅在同事們面前開心極了。當然，兩人火速回家，迅速進入狀態，一解相思之苦，高紅覺得陳陳比從前更勇猛熱切，陳陳也覺得高紅比從前更激情性感，兩人的性生活質量小小地飛躍了一個臺階。
此後他們逐漸發明了更多屬於自己的方式，彼此的加密郵箱裏存着親熱的圖片，或者把熱辣性感的交談過程錄音下來慢慢聽，有時候還會在網絡視頻聊天的時候藉助工具或道具，活色生香性趣盎然。
高紅請閨蜜吃了一頓昂貴的大餐，閨蜜笑嘻嘻地追問爲什麼，高紅羞澀而快樂地揮了揮拳頭。
因爲本書主要的目的是希望每個人得到屬於自己的性福，當然最好是並且幸福着的。所以會相對突出一點性與生活的交集，說到電話或視頻，這無非是當前的一種交流方式，交流的內容自然也是豐富的，包括你我所熟知的一切目的和功能。提煉出電話性與視頻性的話題，是因爲有人對此懷有忐忑焦慮或道德自責，也有人是渴望並內疚着，或者擔心泄密，擔心影響自己
在伴侶心中的“好形象”。
我所說的是一家之言，個人觀點，未必能得到所有人的同意，姑且當成是一種看問題的角度好了，而我的目的只是希望：在不損害第三人合法權益的前提下給自己和伴侶一點屬於自己的自由和快樂，包括自己的性方式。
科技的發展帶來了生活的方便和更多的機會，但也在空間上拉開了我們與最親密的人之間的距離，一張機票飛躍千山萬水，上個班可能要開車到離家100公里以外的辦公室，坐上校車的孩子要在一小時後才能到學校，大學畢業之後的好友散佈在五湖四海，甚至各個大洲。但我們相互之間依然是彼此需要、彼此想念的，愛情友情親情等種種溫情是我們在這世界存在下去的最重要的理由，當我們想和他們分享喜悅、分擔悲傷的時候，我們也可以利用用當下流行的方式來進行，電話、視頻、郵件、微博、微信、qq等等。
根據相關統計，每個在facebook上的用戶平均有120個朋友，最常交流的不過其中46人，這46人可能佔據雙向交流的80。每個人的時間精力有限，我們會願意更多地和最重要的核心關係人物保持互動，比如伴侶、孩子、父母、朋友等等。
美國皮尤研究所數據顯示，50的人會在工作時間發私人郵件，75的人會在工作時間講私人電話。也就是說，互聯網等當代科技方式讓我們的溝通更加便捷和多元化，也使得我們可以在遙遠的地方隨時與他人發生聯繫並進行充分的溝通，這實在是美妙的創舉。
回到關於伴侶之間性活動的話題，電話性與視頻性自有其不同於傳統方式的美好之處。首先是把伴侶之間因爲過於熟悉而疲勞了的性審美重新升級了，在電話或電腦的兩端，彼此可見可聽卻不可碰觸的神祕感會喚起別樣的性激情與性快樂；其次是兩人當時不在同一空間內，心態上反而比較放鬆取悅自己就好，更自由更充分更舒適；再次是這樣的方式可以使得因空間距離暫時無法團聚的伴侶得到性快樂和心理滿足，並增進感情穩固關係總比背叛、偷情和嫖妓好；最後是這樣的方式讓雙方重新認識對方的性感面，並期待重逢一刻的激情燃燒這比萬艾可經濟實惠還環保。
至於當下大家擔心的問題，當然也需要解決。首先是電話性或視頻性的雙方最好是相互之間非常信賴的親密伴侶，彼此都非常注重隱私保護，絕對不會泄露給第三人；其次是開放程度循序漸進，不要一下把伴侶嚇到崩潰畢竟每個人的理解和認知可能存在差異；第三是忐忑焦慮和道德自責以及“內疚”這大可不必，因爲你的身體屬於你自己，快樂也是你的權利，只要沒妨礙到別人，你可以選擇這樣或那樣，也可以選擇做或者不做；最後，我們都想在伴侶面前維護所謂的“好形象”，但“好象形”不等於“裝模作樣”，既然已經是親密愛人或知心伴侶，那麼之前應該已經有過真實的性接觸和感情投入，愛你的伴侶自然瞭解你的爲人，又怎會因爲你如此熱情的示愛而輕視你呢
打一個或長或短的激情電話，說出你心底的渴望，發出溫柔而魅惑的邀請，這其實也是加強溝通的好機會有些人是當面不好意思說的；或者與他在無人的午夜視頻彼此的表情和身體，兩人分享屬於你們的激情與親密，好像蹲在大樹下分喫蜂蜜的快樂小孩這將是屬於你們的永恆的美好回憶。