彩雲葛家和李師叔都是葛家傳下來的功法，就是凝氣三層的功法，葛老闆功法不全，常有走火入魔的危險，李師叔練到三層圓滿，因爲沒有進入支脈，也就遲遲突破不了瓶頸。
劉大廚得到的鐵砂掌功法，卻另闢蹊徑，是從手插鐵砂，用手來吸取鐵砂的熱量，只把熱量在手少陽經脈中流轉，需要時，再發散出去，這種功法有兩個來源，一個是天資聰慧的武林前輩獨自領悟出來的，還有個可能是從修煉的殘缺功法上衍生出去的。
威力確實很大，卻永遠也觸摸不到修煉的真諦，因爲那些能量儲存在手臂的血肉中，不是丹田這種能夠儲存大量能量的地方，很容易就隨着血氣消散掉。
唐茹心智純樸，悟性不錯，執行力很好，張易讓她從最基本的練氣功法練起，結果只一年，不僅聚攏了體內的先天真氣，還感悟到靈氣，已經穩固在凝氣一層。
張易對唐茹說：“你凝氣功法已成，體內已經有真氣運轉，我現在用真氣指引，以後你就用能感覺到這一絲真氣，直接指揮真氣，按照原來意念行走路線運轉。等我再去美堅國，就傳你一個高級功法，以後我們就一起練功，有我帶着你，你可以迅速提高。”
張易說的高級功法就是雙修功法，以前和唐茹說過，她一直用心打坐練氣，等的就是這個功法，這是能夠跟張易一直走下去，甚至形影不離的功法。
隨後張易，張易輸出一絲真氣，裹脅着唐茹的真氣，開始吸體外靈氣，運轉起來，等一個循環結束，兩股真氣已經融合在丹田中，張易對唐茹說：“你應該已經能夠感覺到真氣了，以後就按照剛纔線路，邊運轉邊吸收。今天你就可以開始閉關修煉，你不需要像我上次一樣，每天一日三餐，和必要的梳洗還是要的，其他時間就在屋裏靜坐修煉，有一個月下來，我也要去美堅國打拳了，我們以後就暫時住在那裏。那個地方是修煉佳地，效果要好得多。”
張易打贏灰狐，出乎所有人意料，好多後續安排都不合適了，本來準備繼續教張易怎麼做新人的對手，全部取消比賽，結果就是張易下一輪對手遲遲定不下來。
本來拳霸還準備下周替張易安排一場CFU ON FOX的比賽，不過張易拒絕了，這種給自己增加勝績，卻不加積分的比賽，張易並不喜歡，他需要的是CFU的積分，積分夠了就能爭奪金腰帶挑戰權，其他就敬謝不敏了。
張易在等，CFU選手都在研究張易，等有人覺得找到制勝方法後，自然就有比賽了，那一定也是火星撞地球的宣傳。等張易撈夠積分，進入金腰帶挑戰權的序列後，比賽自然就多起來，想挑戰金腰帶的，就先打挑戰權，由不得這些高手退讓。
之前打得太多，又不想輸，反而讓這幫人對自己更忌諱，就像灰狐，也就對新秀才能引起火爆，如果對普通選手，他想打，別人卻不會打，因爲除了掉積分，獲得的利益，比普通拳手之間對打還少。
張易一個新人，已經體會到名將的高處不勝寒，原因就是他打敗了灰狐。那些高手沒有找到對付張易方法，輕易不會來碰張易這個新人。
也幸虧張易留手藏拙了，否則真要被人選擇性遺忘，一直隔絕在挑戰權外，最終像老將一樣，淡出拳壇。因爲圈子不喜歡絕世高手，除非你握着他們的把柄，也就是把金腰帶攥在手裏。
灰狐是聰明人，衛冕一年多後，直接丟掉金腰帶，否則真要被人打黑槍的。
張易從小學開始，就比同學能打，也就一直沒有朋友，太懂這裏面的道理了，現在名氣有了，拳迷有了，缺的只是拳
手。
老將不會來，新人卻有很多的，這幫人都是眼高於頂的，他們如果能踩着張易上位，會比爭霸賽奪冠更有效果。
對於沒有比賽，張易是無所謂的，他去打比賽只是爲了給選手鋪路，空出這麼多時間，他要忙的事情很多。
因爲過年不回家，他讓人把父母也從吳東接過來，自從師傅把院子轉給張易後，張易就會讓父母經常去小住，定期澆澆花草，打掃一下房子。
這次接過來後，張易就傳了太極拳和練氣功法，還教會他們藥膳的方子，只要定期送藥材給他們，他們就能一直滋補身體。
他們這個年紀，血氣已經衰弱，沒有藥材輔助，是無法練出來的，張易上次治療葉老爺子，服用回元丹藥方改的藥膳，已經總結出老年人需要的藥膳，當然要先給父母準備起來，虞大和青木的藥膳堂，以後也會供應改善老年人體質的藥膳，給教授選擇使用，只是剛剛開業就停業了，效果還不明顯，還沒有引起教授認可。
寒假開學後，只要有教授願意花大價錢，來喫那款補氣養身的藥膳，一個療程就能感覺到其中的效果，有他們大力宣傳，兩個大學的藥膳堂只會越來越火爆。
張易除了要教父母太極拳和練氣，還得訓練簽約選手。高建峯和孫靜到了這裏後，都是訓練太極拳和天和十三式，爲了檢驗他們掌握程度，張易還請來兩個陪練，皇朝俱樂部的宋勇和楊曉春的保鏢，他們當然都沒有練過天和十三式，級別也比高建峯兩人要大。
越級挑戰是天和十三式最基本的考覈方式了，結果兩人沒有用本門功夫，很輕鬆就打贏了。
等高建峯對上吳二愣子，孫靜對上丹妮後，高建峯完敗，孫靜卻打贏了丹妮。
和高建峯相比，陸敏敏進步要大得多，身體原因，一直吃藥膳，也只練習太極拳，半年後才接觸天和十三式，等柔術技巧動畫做出來後，他空閒時間都在研究動畫。對他，張易是完全放心的，甚至連練氣術都傳授給他了，只要練熟了練氣術，凝氣功法也會跟上的。
陸敏敏原本畢業後，要回州里當教練的，他們州里的主教練特意趕來，勸他以後一直留在天和道場，州里不缺一個柔道教練，而他留在天和道場，以後的發展才更好。
梁豔，丹妮和王罡三個正在練習天和十三式，三人情況不同，丹妮是剛剛學會十三式套路，正在對練，進步很快，明年的爭霸賽纔是她復出時間，到時候她的技法全面改變，肯定驚掉美堅國一地眼鏡。
梁豔對於力道變化還需要調整，王罡也是這個問題，他練習八極拳的，一直是剛猛直進，對於這種由太極高手總結出的十三式，很不習慣。
張易放棄參加CFU ON FOX比賽，留在家裏，就是要調整高建峯，梁豔和王罡三人訓練方式。
高建峯還好說，交給周士兵和吳二楞子繼續捶打就行，梁豔要認真練習太極拳，跟着丹妮進行互補教學就可以。
在張易看來，王罡根本就不會搏擊，他身體素質極佳，上場就是硬拼身體，頂着對方攻擊，最多用胳膊架住對手手臂，然後就肩靠和膝撞對手，遇到速度快，動作靈活的，基本打不到對手，反而被對手得分獲勝。
他這麼多年訓練，只是練習出強健的身體和爆炸般的爆發力，怎麼發力卻沒有掌握。張易只能另闢蹊徑，也不要他繼續練習太極拳了，而且讓人從夏津要來兩根長槍，開始教他槍法，把他訓練成槍兵高手就行。