搏擊行業的「教練」比「師父」好當。
華夏人總認爲師父肯定能打，如果某家武館的大師父被誰誰誰打敗了，潛在的弟子就會毫不猶豫的跑到勝利者門下求教。
而一旦確立師徒關係，尊師重道的傳統又會佔據上風。
西方人對教練要寬容的多，拿過金腰帶最好，沒有也無所謂，張貼在拳館門口的不是教練的獲獎證書，而是從這裏走出的知名拳手的照片。
學員與教練的關係更像是合作，或者購買服務。
鄧恩年輕時做過拳擊手，業餘比賽和職業拳賽都參加過，排名一般，轉行當教練之後依然表現平平，名下一位拳王都沒有。
不過以他多年的從業經驗，教剛入行的萌新綽綽有餘。
“秦，你能在轉動身體的同時移動嗎？”交手數次，有輸有贏，體力不支的鄧恩脫掉了拳擊手套，以旁觀者的身份提出疑問。
“能倒是能，就是不熟練。”
詠春拳的步法叫做「進退馬」，循弧形進退、忌直上直下，練習的時候走「梅花步」，身法與步法結合，手部動作隨着朝向變換。
進馬時，身體重心逐漸移至前進腳，後腳向前腳拉近、靠攏，當越過中線、貼近前腳時，畫弧線向前一大步變爲前腳，並拖帶另一側後腳。此時頭、肩、胯、後腳成一條直線，前腳並不着力，重心落在後腳上，依此循環。
老秦轉馬與手部動作的配合尚在練習，更別提身法結合步法。
鄧恩看出了他的窘境，但還是勸道：“我建議你多進行這方面的練習，當然你得先把原地動作練好，聽說過鐘擺式打法麼？”
“當然，泰森是我最喜歡的拳手。”
“你的身法跟他有些類似，如果你能結合步法的話。”鄧恩打開電腦，對他招手：“這是泰森年輕時的訓練錄像，注意他的腳下動作。”
錄像有些模糊，不過人物、動作還算清晰。
起初陪練者站在原地、使用直拳攻擊，泰森反覆搖晃上身閃避；繼而陪練者後退出拳，泰森結合步法在閃避的同時步步緊逼。
“他是我見過的最有天賦的拳擊手。”鄧恩點開另一段錄像，道：“知道嗎？算上準備動作，他能在一秒內完成至少一次鐘擺閃避。”
準備動作是指身體由中心位置移動至左側或者右側，也就是說，泰森從中位站立向左擺動、繼而大幅擺動向右、再大幅擺動到左側，只需要一秒鐘。
“訓練的要求高於比賽，想要閃避對手的攻擊，鐘擺距離就不能小於肩寬，而他的肩寬接近65釐米。”鄧恩指着屏幕左下角的計時器。
於是某學渣開始掰手指頭。
不算不知道，一算嚇一跳，中線擺動到左側是65釐米，左側擺動到右側就是130釐米，右側再擺動到左側還是130釐米，這樣算來……
“泰森一秒內晃動了3.25米？！”老秦被自己的計算結果驚呆了。
他和泰老虎的身高都是一米七八，他的臂展還要略長些，日字衝拳從心窩前一拳遠的位置到手臂伸直不超過50公分，用時0.15秒。
換算爲速度單位，每秒3.33米。
“對。”教練顯然早就做過計算，感嘆道：“泰森的鐘擺速度比一些拳手的出拳速度還快，即使他不還手，對手也很難擊中。”
“怪物！”老秦只能這樣形容。
“秦，不要灰心。”鄧恩笑道：“大部分成年人都能在25秒內跑完一百米，如果你的腳步夠快，就能用移動速度超過他的鐘擺速度。”
“教練，你可真會安慰人。”老秦哭笑不得。
跑步能跟擺動比嘛！泰森能用鐘擺的力量出拳，博爾特就只能用身體去撞了，他要是能在百米跑的時候保持樁馬隨身，還用來這裏？
“不，你能做到。”鄧恩肅容道：“沒有誰會刻意擺動身體，但每天都要走路，跨步是人類的本能，而你要做的就是強化它！”
說着，他向前連跨幾步。
“我每一步的距離大概75公分，快走每秒3到4步，也就是2.25米到3米，而我能在這樣的速度下臨時變向和閃避。”
“你的防守技巧很有效。如果你能在快速移動的同時使用這種防守方式……”鄧恩變得異常興奮：“你會成爲另一位偉大的拳擊手！”
受他影響，老秦也跟着瞎高興。
向正前方移動時，梅花步的速度肯定比不過直線行走，但弧線有弧線的好，跨步時緊貼地面，隨時都能通過轉馬保持重心。
這是拳擊比賽，又不是競走，泰老虎的鐘擺式打法還影響移動速度呢！
想想看，如果他的前馬能追上嗷嗷嗚，再練好轉馬與攤、伏、膀等手法的結合，還會被那傢伙用後滑步拉開距離、再被刺拳騷擾到崩潰嗎？
只要能近身，以大狗的水平，被黏住就別想跑！
“教練，還有個問題向你請教。”深受啓發的某人越發恭敬，“我的格鬥流派有一種技巧，能用腿限制對手的移動。”
“你應該知道，拳擊規則不允許踢擊和絆摔。”鄧恩蹙眉。
“我並不打算違反規則，只想限制對手的移動。”他示意小黑配合，“所以請你告訴我，怎麼樣才能做的更隱蔽。”
拉卡雙手護頭，兩條腿一前一後，老秦跨步，右腿貼上他的左腿，左攤手轉伏手按住他的左臂、右膀手直擊他的腦袋。
第一次演示，小黑抽身後退，老秦轉動腳踝，於是小黑擡腳時被絆了一下，以至於擡起的腳停在半空、支撐腿單腳起跳。
第二次演示，小黑剛要擡腿，老秦膝蓋一頂，毫無防備的小黑膝蓋一軟，踉蹌着便要栽倒，被身後的牆臂擋住。
“秦，這就是絆摔，你的動作太明顯了。”鄧恩看罷，又親身感受了一次，沉聲道：“如果我是裁判，肯定會給你警告並且扣分。”
“沒錯，所以請你幫我調整。”
“我得說，這很難辦到。”教練眉頭緊皺，“而且即使調整到裁判和監控回放都無法判斷的程度，你的對手也會提出抗議。”
怎奈這是老闆的要求，鄧恩有條件要上、沒條件創造條件也要上，於是可憐的小黑一次又一次的被絆倒，看的不遠處的學員不時咧嘴。
他們之前只看到賊喫肉，今天才看到賊捱打。
秦戰也不輕鬆，拉卡擡腿就行，需要考慮的不過是怎麼才能不摔倒，他卻得集中精神，通過腿部接觸「聽」到拉卡的發力。