秦戰面前出現了一個光人，看大小高矮應該是跟他本人一樣，能分出前後左右，但分不出模樣。
好奇的伸手捅捅這傢伙，沒有任何質感，就是隻投影，這能幹啥？
“系統，你是打算放段視頻給咱學習？”老司機一貫的猥瑣。
系統沒搭理他，只是光人突然動了一下，把老秦嚇了一跳。
這玩意兒原本雙腿併攏，雙臂自然下垂，與軍訓時站軍姿差不多，略放鬆一點。
這會兒它雙腳併攏，先以腳掌爲圓心、足跟向兩邊撇開，又以足跟爲圓心
、腳掌向外旋轉，最後再次以腳掌爲圓心、足跟向兩邊撇開後，腳尖內頂、膝蓋微曲外扣，同時雙臂沿肋側上提，雙手呈拳、掌心向上直至胸肌下部，腰板筆直。
秦戰沒學過武術，但這個姿勢他還是認得出來，這是“二字鉗羊馬”，當然，也有叫“二字鉗陽馬”的，是詠春拳的基礎樁功。
“請宿主按虛擬人動作學習。”
老秦依言照做，剛剛撇開雙腳、打開膝蓋，他就發現虛擬人對應的位置出現綠色，而其餘部分則變爲醒目的紅色，不用細看都能清楚的顯示出哪個位置沒做到位。
有點兒意思！
秦戰一點一點的調整着身體，很快虛擬人大部分身體都被綠色覆蓋，剩餘部分的紅色更加鮮明刺眼。顧不上吐槽虛擬人一腦袋的原諒色，趕忙細細的觀察、調整。
他發現做到全無紅色並不容易。
看提示腳掌打開的略大了點兒，於是微微收回，結果腳是變成綠色了、可因爲他的動作，腿部又出現了幾道紅光；好不容易把屁股以下調整利索，擡頭卻發現腰不知道啥時候彎了，並且上半身栽愣着，肩膀都沒端平。
就是這麼簡單的一個動作，又有虛擬人明確的演示和清楚的標註，可老秦硬是調整了十幾分鍾、累的氣喘吁吁，才把姿勢調整的再看不到紅色。此時虛擬人微微一震，又恢復爲一片白光的初始站立狀態。
秦戰一屁股坐在沙灘上，說不上有多累，這個基礎動作跟平板支撐其實差不多，運動量並沒有多大。關鍵是你得時刻集中注意力觀察、調整，而且身體是一個整體，牽一髮而動全身，讓身體一絲不差的跟虛擬人重合真心不容易，平板支撐可沒嚴格到這地步。
眼見虛擬人還站那等着，老秦招招手示意他有話要講：“系統，非得這麼嚴格嗎？差一絲兒都不行？這我得學到猴年馬月啊。”
系統回道：“入門階段以‘練形’爲主，練形是國術修煉的開端，也將貫穿國術修煉的始終。”
這意思就是咱不僅今天要練，明天也要練，甚至這輩子都得練？老秦哀嚎一聲，這實在太無聊了哇！
“系統啊，你說我就在這兒擺姿勢，全擺對了有啥用？兩年後我站一邊打套標準拳法來，嚇死徐莫某？”
“華夏武術，最重基礎。形、力、技、神四法中，形是一切武學的根基，根基不牢固，發力便無法達到力量轉化的效率最大化，技擊時就會出現不必要的破綻，最終失去問鼎神意的資格。”系統少見的說了一大段話。
老秦心說我知道“萬丈高樓平地起”，基礎越紮實後期越穩固，這不是着急見着成果嘛！就靠擺姿勢能出什麼成果，花架子？舞術？
“那我什麼時候能接觸實戰？”他主要着急的就是這個。
“宿主完成入門階段的修習、進入精通境界後方可接觸實戰。”系統回答。
我猜就是這樣。老秦哀嚎：“那什麼時候算完成入門階段了啊？”
“當宿主在虛擬人指導下，將詠春拳全部動作練習完畢，即正式進入入門階段；當宿主無需虛擬人，憑藉自身的條件反射將全部動作練習完畢，即完成入門階段。”
得！沒救了。想隨隨便便一擺手就做到跟這個虛擬人一模一樣，沒幾年苦練想都別想。
老秦拍怕屁股起身準備繼續練，隨口抱怨了一句：“那你把我拽夢裏幹啥？就爲了加練四個小時？練武都從娃娃抓起，從小就在武校摸爬滾打的科班生這麼多，現在也沒見着誰公開教訓過老徐，我都成年了纔開始接觸國術，什麼時候才能打的過他？”
系統微微閃爍，顯然在計算老秦說的這番話。少頃，光幕上顯現出一行行的文字：
已收到宿主異議，經系統評估，宿主理由成立，以宿主目前學習進度無法完成系列任務。
開始更新夢境系統功能：
新增功能1，夢境中宿主身體疲累、受傷時，可向系統申請瞬間消除所有疲憊和傷患，但已消耗的精神無法恢復。
新增功能2，當宿主正式進入入門階段後，系統可通過電流刺激神經，使宿主產生肌肉記憶，但此記憶無法與現實完全同步，需要宿主在現實中勤加練習。”
我擦，我隨口吐了個槽竟然還有意外驚喜？
老秦其實沒打算要好處的，畢竟是自己想要強大、主動要求系統指明前路的，而系統指引的方向就是國術，沒道理站個樁就嫌累、就哭哭唧唧的要求金手指，他只是着急了，這裏又沒有子魚來開導他，所以隨口碎碎唸叨了一句，沒想到系統還真聽進去了。
看來它對完成任務的執念不是一般的大啊。
那還有什麼好說的？趕緊練！練一遍之後就有系統幫助形成肌肉記憶了，咱得儘快攆上那幫科班生和武術世家的二代三代們。
秦戰當即恢復嚴肅認真的狀態，再次開馬。
這次，他剛將腳掌外旋，只覺腿肚子一緊、腳掌便旋不出去。仔細想想應該是外旋的角度大了，系統在通過生物電流給予修正。如此三番之後，開馬姿勢架好，還未等他對照虛擬人，又覺腳跟一麻，向回調整少許，看來他剛剛扣腳太過了，系統說這種錯誤叫“撐馬”。
接着，他感覺膝蓋一跳，身體不自覺的站直少許，雖然雙腳微微內扣，但膝蓋與腳尖呈同一方向時，雙膝卻在向外側躍躍欲試，這纏、扭的發力方式使老秦一下子就感覺到大腿和臀部夾緊，繼而將這股力量傳遞到腰部。
腰不自覺的挺直時，他又感覺腰眼一痛，彷彿被針紮了一下，兩側肌肉瞬間繃緊，向下與腿部力量連成一體、向上帶動背闊肌一蹦，肩膀自然而然的就端平了，放在肋部的雙拳也不復沉重。
老秦不禁感嘆，好一個腰馬合一！！