嘀——
一聲異響，讓陳帆從睡夢中驚醒過來，他睜眼一看，一片漆黑中，隱約能看到白色的天花板，心裏莫名有些惆悵。
在副本世界裏待了兩年，這是他回到現實後，過的第一個夜晚，還真有點不習慣。
剛纔，外面一聲汽車的鳴笛聲，就讓他驚醒過來。
在副本世界裏，是不會有這種聲音的，早上醒來，聽到的都是雞啼聲。
陳帆拿過手機看了一下時間，凌晨四點十五分。
在副本世界時，他平時大概也是這個時間起牀。這生物鐘，居然影響到了現實。
他掀開被子下牀，洗漱後，換了一身運動服下樓了。
每天早上練功，已經成了一個習慣。
陳帆先繞着小區跑起了步，一口氣跑了半個小時，都不帶喘的。
“果然，身體素質變強了。”
他心中大喜，這可以說是他這次副本經歷最大的收穫了。
身體是革|命的本錢，能讓身體素質變強，這是有錢都買不到的。
原本他一個跑十五鍾就受不了的弱雞，現在估計都可以去跑個半馬了。能有這樣的提升，這次副本世界真的不虧。
接下來，陳帆開始練功，副本世界最後十幾天，他因爲身體原因，沒有練功，感覺都生疏了。
他足足練了兩個小時，回租屋的路上，還去一家生活超市買了些肉菜。
以前他從來不自己做飯，三餐都是在外面喫。
在副本世界時，他爲了給林秀婉弄點現代的食物，天天在廚房裏教廚師怎麼做。也是在那段時間，學會了一些廚藝。
以前，與其說是懶，不如說是心裏浮躁。總覺得時間不夠用，其實大部分時間，都花費在了碎片化的娛樂上。看小說，玩遊戲，看短視頻等等。
在副本世界這兩年，沒有手機，陳帆發現，其實每天的時間是很充足的。練功，看書，下個廚，就算再談個戀愛，時間也夠用。
陳帆回到租屋，拿出買來之後就沒用過幾次的電飯煲，電磁爐和平底鍋。找出還沒拆封的鋼絲球，用放着快過期的洗潔精將這幾樣東西刷乾淨。
然後放米下鍋，煮了個粥。
接着就去洗了個澡，洗完後，炒了兩個菜，這時粥也好了。
陳帆喫完這一頓營養健康的早餐，看了一眼時間，也才七點半。
他打開電腦，建了一個新的文件夾，打上新書二字。又新建了一個文檔，寫起了構思好的大綱。
直到八點二十分，陳帆才關掉電腦，帶上公文包，下樓掃了一輛共享單車，懷着一絲忐忑的心情，前往公司。
…………
陳帆在一家食品公司上班，在營銷部門，他平時主要的工作，就是按照主管的要求，做出宣傳圖的效果，說白了，就是p圖。
這家食品公司，在當地挺知名的，包裝的主體圖案萬年不變，就是增加或者刪減一些細節，陳帆根本沒有發揮的空間。
也就近幾年，公司加大了網絡的推廣力度，需要很多宣傳圖。他才能保住工作。
這個工作繁瑣，工作量不算特別大，熟練之後，做起來沒什麼難度。
也就那幾個特定的時間點，需要大量宣傳圖的時候，他纔要加班。
總結起來，就是工資不高，算是比較輕鬆，沒什麼前景。
陳帆平時兼職寫書，也有一份收入，所以就這樣一直幹着。
到了公司後，他很快就找回了熟悉感。
馬上就是雙十二了，雖然今年的雙十一比較拉垮，但是他該做的工作，依舊少不了。
荒廢了兩年，他變得手生了，速度自然也變慢。緊趕慢趕，中午也沒有休息，總算沒有耽誤今天的進度。在下班之前，將所有圖做了出來。
下了班後，陳帆沒有回家，而是在公司附近找了一家健身房。
他想看看，自己現在的力量是什麼水平。
他還是第一次到健身房，說來體驗一下，工作人員態度倒還算客氣，讓他進去了。
先上秤稱了一下體重，看到上面的數值，他一度懷疑這個秤是不是壞了。
他身高一米七五，體重一直在七十公斤上下，不胖不瘦。
可是現在一秤，直奔八十公斤去了。
幾個月前，公司安排體檢，才稱過體重，這段時間，就算胖了一些，也不可能重了十公斤吧？
陳帆問了工作人員，那人試過後，表示秤沒問題。
也就是說，他經歷了一個副本，體重就增加了十公斤。體型看起來跟以前卻沒什麼變化。
這就有點神奇了，也不知道這重量加在了哪裏。
他的耐力和力量的增強，都是實打實的。
陳帆決定試一下臂力，走到一個沒人的槓鈴前，看了一眼上面的數值，三十公斤。試着提一下，很輕鬆。
他找到工作人員，問怎麼加重量。
等加到五十公斤，同樣輕鬆。加到一百後，纔算有點喫力。當然，也就是提起來而已，他沒學過挺舉到頭頂的動作，也不敢隨便亂試。
接着，他又試了一下臥推。有個健身教練模樣的人在一旁看着，見他是生手，過來教了一下動作的要領。
陳帆直接一百公斤做了一組，並不覺得多喫力，看那健身教練驚訝的神情，心裏就有點數了。沒再繼續往下試，離開了這家健身房。
他本就不是個愛出風頭的人。
…………
日子，又恢復了平靜。
陳帆每天早上練功，白天上班，晚上寫新書，日子過得相當充實，換個說法，也就是單調乏味。
當然也有一些波瀾，秦若素髮了好幾次微信，問他怎麼不玩遊戲了。他只回覆在忙工作，就置之不理了。
他現在這麼忙，哪有時間玩遊戲。
就是夜深人靜的時候，總是會想起那個穿着大紅色喜服的女人。
不知不覺，他回到現實，已經一個星期了。
這天早上，陳帆正在公司上班，突然手機響了一下，是qq信息，打開一看，是編輯發來的。
他隨意點開，看了一眼，就呆住了。
“有人想買你上本書的影視版權，三十萬，賣不賣？”