陸冰璃是每隔一段時間例行運氣活躍身體，懷孕之後她減少了內勁在體內的運行，避免給腹中小孩造成不良影響。
林臻開始第一次練習，依照描述的方法，默默憑空想象着，不斷引導着身體裏的無形氣流在身體四肢遊走，實質上沒有什麼東西出現，完全是神經感官在想象着。
隨着不斷持續，他發現兩條腿開始麻痹起來，連身板都開始麻痹痠疼。
這姿勢動作已經固定了兩個小時了，但是他知道不管什麼事情，剛開始都非常的艱難，想要有所收穫，肯定是要比別人多付出一些代價的。
又過了一個小時，他深刻理解了陸冰璃的話，一個是超過了練習武術的年齡，一個是需要每天堅持扎馬步，然後堅持引導氣流，才能慢慢形成一些內勁，他纔剛剛開始，怎麼可能就一蹴而就產生內勁呢。
於是他停止了引導氣流，進入深度睡眠之中，恢復一天損耗的精力。
但是今晚他有些不一樣，在設定了自我喚醒的時間，他有意識地回想着引導氣流的方法，嘗試在深度睡眠中看能不能有所幫助。
這個方法也是他臨睡前靈機一動，嘗試性的去做，不指望有什麼效果，然而他真正進入深度睡眠之後，他身體裏兩大系統開始執行運轉，恢復力系統和免疫力系統，在這些年來一直幫助他快速恢復傷勢和損耗的體力。
此時，他的身體裏一股非常微弱的氣流從身體四面八方慢慢出現，流入了經脈裏，匯入經脈之中開始漸漸以少聚多慢慢流動起來。
這一幕，被陸冰璃看在眼裏，她無比的詫異，靜靜觀察了一會，她暗暗震驚，這傢伙還真是古怪，難道是因爲深度睡眠的好處？還是因爲他的體質是濟陽之體。
這一個問題，她也沒有答案。
在旁邊安靜觀察了一會後，她便放下心來，目前看來這不會有問題，只是這個效果能達到多大的程度，她也很期待。
“或許明天就應該知道了吧。”
她來到了沙發上靜靜靠趟着，進入了休眠之中。
夜色西移，漸漸地黎明的曙光到來，蘄春山陸家族是在一處大山的半山腰，在衆多羣山中的上面，依然有很多的霧氣遮天蔽日，隨着日出的陽光照射下來，這些霧氣才氤氳滾動漫卷，飄散開來，露出了神祕的陸家族。
當陽光照射在二樓的窗臺處，林臻從深度睡眠之中轉醒了過來，他站起來伸展了一下四肢，突然他驚愕住了。
“怎麼回事？”
“這……好奇怪的東西，那，那就是內勁氣流？”
“不可能吧……”
林臻難以置信，感覺身體裏多了一股暖流在慢慢遊走，時而快，時而慢，不斷在他的經脈裏遊離着，好像有一條小蛇在裏面迷路似的轉動着。
“真是古怪！”
他依照昨天陸冰璃傳授的引氣方法，慢慢溝通引動着，竟然被他控制了，慢慢按照路線圖遊走了一遍，整個人有些神清氣爽起來。
他停止了運行，默默感受着那氣流的行走，發現不刻意去引導的時候，它變得很弱，好像隨着流轉，散發在身體各處。
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nbsp; “不是應該聚集在腹部位置嗎？”
“奇怪！”
林臻想明白，想要問問陸冰璃這是怎麼回事，房間裏不見她人，應該是下去了。
他走下了房間，沒有看見她的蹤跡，估計是去陸家大殿那邊了吧。
此時，寧凡也走出了房間，滿臉狐疑之色，看見林臻簡單打了一聲招呼：“臻哥，早啊！”
“早，你沒事吧？”林臻皺了皺眉，打量着他問道。
寧凡搖了搖頭說道：“有些神奇，或者說這世界還真是神奇，之前我從未有想過會有今天這一幕，然而現在卻發現，我之前接觸的所謂科學觀世界，經過了昨天晚上，恐怕要轟然崩塌了。”
“真有效果？還是你已經熟練引導了那股氣流？”
寧凡說道：“我不知道算不算有效果，反正我經過一晚上的反覆控制，現在已經非常嫺熟地控制身體的那股氣流了，而且好像經過一晚上的反覆練習，竟然有些成長了。”
林臻想到身體裏的古怪，於是問道：“現在氣流是一直漫遊在身體各處，散落在身體各處，還是聚集在腹部位置？”
寧凡說道：“我不控制的時候，它很安靜全部聚集在腹部，只有很微弱的一些氣流散落在身體和經脈裏自行流轉，我只要控制，就全部停止或者根據我的思想來行走。”
“這是不是已經算是控制自如了？”林臻很替他開心，驚喜道。
“我也不知道，很是疑惑，這沒有嫂子說的那麼難練習啊，我一晚上就做到了。”寧凡很是納悶。
林臻猜測說道：“可能是你之前被陸家的人反覆喂服各種藥物，而且你根據那殘缺的冊子練習，造成現在這個樣子，也有可能是你之前經常被鬼魂大哥試藥，這麼多年下來累積的藥力轉化出來的。”
兩人在院子裏交流着各自的心得體會，發現兩人的情況竟然完全不一樣，而且也不像是昨晚陸冰璃說的情形，這意味着，兩人現在的變化都不是尋常普通習武之人的那樣。
“那你現在全力一拳能不能擊碎粗壯的石柱？”
對於這個梗，林臻內心裏始終是無法接受的，他必須要親眼見識一番，太過違揹人類進化史的內勁，簡直就是逆天的存在。
但是現在卻越發明顯出現在他的眼前，讓他三觀加五官都難以飢承受。
寧凡嘴角微微抽搐了一下，說道：“臻哥，不如你試試能不能一拳擊碎粗壯的石柱？我可不想手廢掉。”
林臻咧嘴笑了笑：“好吧，看來是我想多了。”
寧凡看了一眼院子裏的一棵大樹，說道：“不過一拳擊打在那棵書上，我感覺應該能夠擊裂。”
“哦，那也很厲害啊，那現在你的戰鬥力豈不是翻陪提升了很多？”
“嘿嘿，農民翻身做地主的時候到了。”寧凡被他這麼一說，挑了挑眉欣喜不已。
林臻說道：“你確定？要不我把這番話轉述給瑤姐。”
“別，別，咳咳，開玩笑的，別當真，呵呵……”寧凡笑容一僵，連忙乾笑起來。