所謂花食，乃是利用植物花卉烹製而成。
花食文化與香道同樣由來久遠，兩者相伴相隨，多有交匯，一些香料本身也是調味品或者食物，譬如胡椒，桂皮，八角。
於是，李柃便在此間看到了池師傅一家人採用各種花瓣作餡，製作了花食餡餅，聞之其味無窮。
“這些是池師傅你的手筆？”李柃頗感興趣的掰開一塊餅嚐了嚐，但覺添加的餡料恰到好處，玫瑰花香之中帶着幾許清甜，餅子也被烤出了酥皮，喫起來外焦裏嫩，糯軟不膩。
“不錯，我年輕的時候得過一場怪病，氣血鬱積，身生毒瘡，一度還會流出臭汗，機緣際遇之下嘗試食用百花，藉以調養。
無論是香羹，香飲，香粥，香餅，我都曾經涉略過，甚至還學那些城裏頭的富家夫人，以香湯沐浴，結果還真有奇效，花了三五年的時間就逐漸治癒了，要不然的話，現在都不知變成什麼樣子。”
池師傅哈哈一笑，告知了李柃一個事關自己的過往祕密。
李柃訝然，這位池師傅，可完全看不出過往曾經患有惡疾的樣子。
池師傅道：“如今我雖然年過七旬，但卻仍然精神矍鑠，身體硬朗，應該也和常年食用百花有關。”
李柃頗感興趣道：“食用百花，必有其方，可以告訴我你具體是怎麼做的麼？”
池師傅道：“仙師您若感興趣，大可以把小老兒這些年收集到的各路方子拿去看看，也不是什麼貴重之物，只是一些隨性搭配而已，主要還是持之以恆。”
“持之以恆……”
李柃聞言，微微動容。
“不錯，其實祕訣說穿了，就是持之以恆，如此簡單而已。”
池師傅說道。
“就算沒有這些方子，常年飲用綠茶，淨水，也是可以輕健身體，排除毒素的，再得按時作息，飯後散步，養生益壽足矣。
然而我觀修士修煉，仗着自己神識強橫經常熬夜，以冥思入定代替睡眠，又時常難忍口舌之慾，不好好辟穀食氣……
不得其法，延年益壽無望，終究還是削損更多一些。”
李柃和慕青絲聽得大爲驚奇，頓覺凡俗民間果然真是藏龍臥虎。
這個池師傅所言……
其實很有道理！
無論持之以恆，還是規律作息，都是調養身體的必然前提。
但許多時候，修士們也不是不明白這些道理，而是難以堅持。
一兩日如此爲之，不難。
十天半個月，同樣不難。
堅持個三年五載，八年十年，乃至幾十年，就開始困難了。
李柃聽到這裏，神識微動，在這池師傅周身上下探查一番。
果然驚訝發現，他身上清香宜人，有種百花的質感。
可能是因底子不夠好的緣故，這位池師傅身上也開始出現了一些老人所獨有的老人味，間雜於這些花香之中，帶來了讓人不好的感觀。
此前自己並未注意其身上氣味，覺得普普通通，與常人無異，就是被這些表面的輕微腐臭所影響，下意識的自我保護。
聞香天賦過於敏銳，也是有苦處的，他可不想時時刻刻的聞到那些百味交織的衆生之氣。
然而注意力集中之後，立刻就顯現出了不同。
按照一般的觀點，老人身上的老人味，與皮膚新陳代謝緩慢，沉積死皮有關。
他身上的老人味比其他同等年紀的老人清淡許多，昭示着身體機能大抵相當於五十多歲的樣子。
這其實也可以作爲一些判斷壽命的依據，這位池師傅無災無病的話，起碼能夠活到一百歲！
“大道就在飲食中啊，凡人也有辦法延壽二三十年，相當於比同等境界高出好幾成。
倘若換成結丹修士，元嬰修士，自身注重保養，精益求精更難許多，但也應該還有數百上千年的極限可以壓榨！
這些實在不必什麼靈丹妙藥，只需要四個字……
持之以恆！
但即便如此，沒有好的媒介也是無法完成的，他所用的這些百花品種，還有飲用的水源，必定優於平常人家。
我在螺螄道場的時候，其實也曾經和妱夫人一起研究過這一問題，妱夫人那邊所產的香口茶，靈蘊更足，但乍看起來功效反而還有所不如。”
這是讓李柃非常迷惑的一點。
這位池師傅有花食，難道別人家就沒有了嗎？
這又不是什麼獨門祕方。
而且像妱夫人之類的修士，難道會缺持之以恆的功夫？
她們斷斷續續飲用這類東西，同樣是以十年數十年爲單位的，功效似乎也沒有那麼明顯。
當中的差距，究竟是從何而來？
或許就連池師傅自己都沒有注意到這個關竅，他所總結的經驗也就聽聽罷了。
這個時候，李柃忽的見到，此前搗臼的那個少年躲在一邊喫餅。
他還只是個孩子，聽着大人聊來聊去，沒甚意思，嘴饞起來，也顧不上什麼貴客不貴客，教養不教養，喫個餅再說。
隔着房間牆壁，李柃感應到他先是攤開餡餅，又從旁邊拿起一瓶薔薇露，如同醬油般，灑了些許在上面。
這才美美的咬上一口，大快朵頤。
這是他的習慣，做得自然無比，李柃卻如恍然大悟，分出一縷神識籠罩那少年，仔細觀察起來。
“這人身懷香體，人香具足！”
李柃有些震驚。
等閒凡人的身體其實是臭的，在李柃下意識的屏蔽之下，方纔摒棄了諸般雜味，排除掉許多令人不適的氣味。
即便親近如朝姝，麗居這些丫鬟，也難免有腥穢惡露之臭，這是人類正常生命活動所產生的雜味，傾向於物質層面的感應。
好在李柃懂得自我調節，不然準得給這種敏銳的天賦折磨瘋掉。
佛觀一鉢水，八萬四千蟲，也是同樣的道理。
當然，他也不會蠢到給自己找不自在。
修士擁有神通能力，也同樣可以自由調節自己的這種感官，不至於滿眼污穢惡臭。
這種調節能力，是不可或缺的。
但是這個少年身上體味極淨，即便以築基修士的標準而言，都稱得上是清香了。
可就在這時，一股塵世雜臭又傳入了李柃的鼻尖，令他不由自主的微微皺眉。
“還是不夠圓滿？”
“對了，這裏畢竟是凡塵濁世，便是再如何控制飲食，調養身體，也難免凡俗食物和正常新陳代謝的影響……”