土豆燉牛肉。
土豆，既是糧，也是菜，如豆腐腳踩兩隻船地橫跨葷、素兩個領域一樣，土豆其實也是很霸道的。
一頓飯，主食你可以喫煮土豆，菜餚你可以喫炒土豆。整塊地煮，足以充飢，切塊切絲地炒，然後隨便灑點鹽作爲調料其它什麼都不加，也依然相當地富有風味。
風味的背後，是營養。
如果用音階來橫向類比的話，其它食材，多半都是佔據了一個兩個的音階，了不起三個，而四個已經足令人驚歎了。
但“平平無奇”的土豆，它是全音階！
這麼說吧，如果災難來襲，星球上生態系統遭到滅絕性的破壞，不管動物還是植物全都大批量地死亡，但只要保住土豆，然後土豆＋水＋鹽，就足以讓人類文明挺過一百萬年。
唯一的小小不足就是土豆的脂肪含量太低，光喫土豆雖然足以生存，而且是相當好地生存，但可能胖不起來，那時的人類可能重新發展起以胖爲美的時尚。
牛肉，則很好地彌補了土豆雖然具備但是不足的一些元素。
爲什麼許廣陵說第二道菜是“土豆燉牛肉”？
因爲第一道菜黃花菜炒雞蛋，黃花菜在居家種植中，多植於苗圃周圍或道路兩側，既不佔地方，也能很好地生長，相反，你在苗圃中正兒八經地給它劃一塊地方集中種植，反而可能長得不是那麼好。
就算長得很肥，卻多半缺少滋味。
相反，分散種植就不一樣了，哪怕地力貧瘠讓它長得很瘦，但拿來和蛋肉類一烹，整道菜餚，味道那叫一個鮮美。
黃花綻時一片金，分立道旁可迎賓。
此語在五臟中打一物，曰肺。
肺，恰恰就是分立於人體的兩側，而它的作用，也恰恰是“迎賓”，起到內外交接的作用。
惡客來了，它第一個遭殃，善客來了，它第一個受賞。
同樣，正因爲內外銜接，它的“磨損率”，是最高的，而相應的，其“更新率”，在所有五臟之中，也是最高的。
人之所以要喫那麼多的食物，其中相當大的一部分，就是供給肺部所需，包括物質，也包括能量。
葉小葉已經打開了肺心竅，肺部已經進行過了一次較爲徹底的更新，自此以後，不管是磨損率還是更新率，都大幅度地下降。
按理說，他的飯量應該減小。
減小了大約三分之一到四分之一那樣，纔算合理。
但事實並非如此，恰恰相反，肺部的需求是極爲地減少了，身體其它臟器包括其它所有地方的需求，卻全都大幅度地上升了！也所以，他的飯量一下子暴增了三四倍！
而宗門的飲食供應，也直接從一天兩頓變成了一天三頓，而且每一頓，都是足量足量的，葉小葉只有喫不完的，沒有不夠喫的。
飯量大增，臟腑的轉化壓力也大增，而其中大約80％的壓力，來到了脾這一塊。
脾者，土也。
土的作用是什麼？
是承載。
在五臟之中，它始終都是默默地承載承擔着。
它不像肺那麼顯眼，不像腎那麼讓人重視，不像心那麼強勁有力地讓所有人只要覆掌於胸就能輕易地感受到，也不像肝那樣脆弱需要小心地呵護。
它擔負着整個臟腑運轉中最大最重最繁勞的工作，卻幾乎沒有多少人重視過它。
哪怕受再多的苦再多的累，它也只會咬牙默默地撐，哪怕明明不堪重負，撐不住了，也還是硬撐。
竭盡全力，運轉自己，然後在它的主持和斡旋下，運轉全身。
五臟缺一不可，但在這缺一不可之上，如果還要頒一個獎，只頒一個。
這個獎，許廣陵會頒給脾。
因爲它當之無愧。
也因此，當肺心竅打開，整個身體的代謝都邁上一個新臺階之後，葉小葉的注意重心，來到了脾臟這裏。
普通的修者不會重視，但大宗師會。
普通的修者不知道其中的溝溝坎坎，但大宗師知道。
較高層次的修者，縱然重視，也很難從功法的層面重視起。
歷經三世，許廣陵才窺見並完善了臟腑的運轉內煉理論，歷經三世，許廣陵纔有了這一世的勉強可以稱爲s級的臟腑內煉功法。
&... 第一世自然不提，哪怕已經完成了整個臟腑的內煉，他都依然還是懵懵懂懂的。
第二世有基本框架了，但許廣陵的理論依然沒有完善，然後他第一個開的竅，是作爲根本竅之一的命竅，而直接略過了五臟，然後用命竅來帶動全身。
來到這一世，理論完善了，功法完善了，外部條件也具備了，天時地利人和之下，許廣陵終於可以讓這一世的身體，執行在他的修行體系下，最爲完美的方略。
偏這個方略還是那麼的低調！
就如同脾一樣的低調。
脾是低調的，修煉方略是低略的，而步入了這一階段的修行，葉小葉的整個表現，也是低調的。
不知道是不是“潛力已經被消耗”，來到了這個核心第八峯之後，葉小葉的修行進度一下子慢了起來，而且是變得相當慢相當慢。
隨着一天天的過去，漫長的寒冷季節也終於過去。
這個過程是伴隨着葉小葉每天早飯後清掃庭院的這麼一件小事而相攜相行的，因爲一天又一天，院中的落葉開始逐漸減少，直至不知不覺地減少到了，某一天，葉小葉掃遍了整個院子，也才掃到了不足十片的落葉！
“新的一年了啊！”
持帚在手，葉小葉望着院外不知何時已經變得極爲蔥蘢的一片綠意，以及更遠處那些漫山遍野的橫亙在整個視野裏的青翠欲滴，如此這般地說了一句。
似淡然。
似悵然。
這麼長的時間裏，他始終都沒能打開第二個竅。
按說哪怕再過十年，打不開第二個竅都純屬正常，但對比葉小葉之前的修煉速度，那就太不正常了。
就如下載東西一樣，前面一直都是100m/s，而現在彷彿直接變成了100k/s。
“這小娃娃，你說他現在急不急？”
造化一元鏡感受到某些細微的變化，適時地顯示了小院中的情況。
三位地仙大佬負責整個宗門的弟子培育之責，從入門時的審覈、鑑察、定檔，到後面每一次的修爲進展，都俱在他們觀察之中。
這也是他們的職責。
內外諸峯，任何一個弟子修爲上較爲明顯的變化，都會被造化一元鏡自動地識別顯示着。
而如葉小葉這般被重點關注着的目標之一，修爲上，不需要明顯的變化，只要是稍微異常一點的變化，都會被顯示，然後進入三位大佬的視野。
此時，看着葉小葉站在院中，那似乎顯得有點蕭索的小身影，常規主持着造化一元鏡運轉的那位叫老九的大佬，這般說道。
“小傢伙，現在纔剛剛十歲吧？得讓他出去走走，不能一直悶頭在院子裏了。”老木道，“他從絕靈仙海出來，估計直到現在也沒多少修行認識，得讓他知道，其他人的修行速度都是些怎麼樣的。”
“老九，你當年花了多少時間打開第二個竅的？”最先關注着也最關注着葉小葉的安姓大佬問道。
“可以不問這個問題嗎？”老九揚了揚眉。
“老木，你呢？”安姓大佬又問道。
“我的回答和老九是一樣的，老夥計，可以不問這個問題嗎？”老木擠了擠眼，“不如先報一下你的？”
“得，當我沒問。”安姓大佬道。
下一刻，三人都是笑起來。
殿內充滿了快活的空氣。
“廣涵，兩個月零五天，開第二個竅。”
“廣如，三個月零九天，開第二個竅。”
“廣陵，四個月零十七天，目前爲止，修爲還未展露出能開竅的跡象。”
過了一會兒，老木淡淡說道。
“在他們三人之下，這一年，打開第二個竅速度最快的修者，歷時九個月零三天。”
“整個宗門，這十年裏，打開第二個竅速度最快的修者，歷時七個月零六天。”
“這一百年裏，打開第二個竅速度最快的修者，歷時六個月零十四天。”
隨後，老九同樣是語氣淡淡地補充道。
“這一萬年乃至一百萬年裏呢？”安姓大佬突然這般饒有興味地問道。
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話說，都是開卷考了啊，你們爲啥還是會選錯呢？
來，答錯的到這裏罰站！