還有一個用到水的,是水鍼灸。
水鍼灸不止是治療,更是調理,全方位的調理,這同樣是許廣陵前世一個大宗級別的成就,得到過兩位老人的極力稱讚。
這個東西,病人用得上,普通人用得上,修者用得上。
也還是那樣,原理很簡單,但分寸的拿捏,或者說數據的控制安排,非大宗師不能爲。
但那個湯食許廣陵現在還能複製過來,這個水鍼灸就不行了。
不僅僅是沒有電作爲動力提供以及沒有微電腦進行定量及變量控制,同樣也在於他現在既不知脈也不知穴更不知竅,不止是大宗師級別的水鍼灸無法複製,就連普通修者級別的鍼灸,也無法複製。
話又說回來,就算鍼灸可以用,也只是他爲別人鍼灸,而沒法反過來……
這依然是一件讓人無語的事情。
不過鍼灸及水鍼灸不能用,還可以用最原始版的捶打。
用一定的力道捶打全身,是可以很有效地疏通氣血的,然後再輔以拳法,一從外,一從內,兩者共同作用,效果會相當不錯。
所以許廣陵把這一個就列入了項目表中。
這大概也會是這一年間,他最主要的鍛鍊,早晚各來一次即可。
許廣陵讓許同輝買了點東西,然後做出了一個類似前世拳擊套一樣的工具。
這個就可以拿許同輝來作苦力了。
於是這一天傍晚,田浩回來的時候,就看到許廣陵站在那裏,而許同輝用很大的“拳頭”,不輕不重地在他的身上敲擊。
“少爺,許大人,你們在幹什麼?”田浩好奇地走近。
少爺已經看到他來了,但並沒有讓他迴避,所以他頓時就心癢癢起來。
“看就是了,還問什麼。”許同輝不鹹不淡地說道。
“沒事,一點小鍛鍊。”許廣陵對他微微點頭,然後又對許同輝道:“許叔,這裏稍微重一點,也多來幾下。”
許同輝並不敢一下就擊得較重,而是一點點地加重着力道,直到許廣陵示意可以。
兩人從上午開始,已經這樣地試了大半天了,這還是得益於許同輝已經凝氣大成,或者說,已經跨入了通脈。
力道的輕重,還有部位的精準,都是有講究的。
這套拍打的動作,許同輝已經學得差不多了。
要換一個人來,比如田浩,那不是花更多時間的問題,而且哪怕花的時間再多,也做不好,除非許廣陵長期地做一個試驗品。
“好了。”許廣陵示意許同輝停下,“許叔,以後每天早晚,麻煩你幫我來一次,大概需要一年左右的時間。”
“是,少爺!”許同輝應着,然後把那個大拳頭在自己胸口敲着,“少爺,我也可以來嗎?”
“許叔,這點小玩意,對你來說已經沒什麼用了。”許廣陵搖搖頭,“你每天打那個拳就可以了。”
於是接下來,許同輝陡然忙了起來。
早上,自己打拳,再幫許廣陵“打拳”。
隨後,就開始像長工一樣,幹各種活。
幫許廣陵架小木屋。
木料是他開的,拋光是他做的,其後的每個步驟,也幾乎都是他做的,許廣陵只是做個示範。
然後游泳池,這下更好了,一個大大的∞形的泳池,黑線的地方是要挖出來的,挖出一個三大步寬的空當,然後泳池的從前到後,則一共是六十大步。
深倒是不太深,只與許同輝身高等同而已。
“少爺,這是幹什麼的?”許同輝當時拿着圖紙問。
“洗澡啊,這是泳池。”
“這麼大的地方,洗澡?”許
同輝兩眼瞪得老大,完全不能把這樣一個東西和“洗澡”、“泳池”聯繫起來。
“反正院子這麼大,不用也是浪費了。”許廣陵道。
於是許同輝就受苦了。
挖土。
挖完土之後要夯實。
夯實得平整、堅固,像是石板一樣之後,還要在其側邊及底部鋪上一層真正的“石板”,用大石塊一塊一塊鋪成板。
石塊倒是不缺。
東山有專門的採石場,就是專供於城中建築用的,而且價格也不是很貴,“只”花了一百來兩,就把這個游泳池建了起來。
這些林林總總,全都是許同輝一手包辦。
哪怕他凝氣大成,也有點喫不消。
累得夠嗆。
不過當這個泳池建好,前後兩頭都間接地接入河道,灌入水之後,看着成果,許同輝是自豪的。
以前在莊家,許同輝也做事,但獲得滿滿的成就感,這還是第一次。
而當他在許廣陵的指示下,只着短褲跳進這個大泳池裏,首中尾連環地遊了一圈之後,就更是心曠神怡了。
之前的勞作換來現在的享受,值!
於是從這一天開始,早鍛鍊晚鍛鍊之後,許廣陵和許同輝兩人,都會在這個泳池裏游上好一會才上岸。
許廣陵是要游到精疲力盡的。
先是一遍打拳,疏通氣血,然後經過許同輝的捶打,再次定向地引導這氣血,隨後則是在泳池中,通過全身性的活動,從頭到腳,包括肢體,包括臟腑,氣血再一次地受迫性激盪,卻又是性質溫和的那種。
然後在小木屋中,和大樹一起,進入放鬆性的沉眠。
氣血從激盪到平靜,從平靜到收斂,而就在這激盪和收斂中,肢體、臟腑、骨骼,俱都潛移默化地受着滋潤。
飲食,運動,睡眠。
如此這般地三塊結合。
這就是最好的新陳代謝,也是最好的“推陳出新”。
以許廣陵的預計,最長也只需要一年的時間,就可以在徐徐緩緩中,把這具小身體的根基,打得極好。
而這,全都是“常規”手段,無任何稀奇可言。
不需要他是大宗師。
也不需要他是大宗。
只需要小小的一點外部輔助,這“三位一體”的修行前準備,就可以順利地移植。
之前的世界可以。
這個世界一樣可以。
這只是修行之前的階段。
而隨後,正式修行後,從起步,到大宗師,這一路上,許廣陵都會着意地營建這種普適性的“公版型”修煉程序。
倒不是爲下一世什麼的未雨綢繆。
而是這種“公版”,這種普適性的修煉,越是普適,其中,便越蘊含着某種不變的至理。
並非簡單即道。
而是先“道”,然後返璞歸真,直指本來,從而呈現出簡單,甚至是極簡。
這是許廣陵這一世,重登大宗師之路所要做的事情。
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好吧,這章的章節名,其實應該叫“三位一體”。
開篇偶一興起用了兩個字的卷名及標題,隨後就一直用下來了,而以我的重度強迫症,根本不可能中途改換其它字數的標題,至少這一卷不行。
但我其實不會起標題,就如我不會給書起名一樣。
我尋思着,下一卷,是不是直接用古詩的句子來作爲標題,嗯,那種和內容完全無關的。:)