爲了不浪費等待靈人在廁所“喫飯”得時間，李青決定開始做一些原地運動。於是乎，李青蹲了下去，雙手撐地。
“俯臥撐，開始。
1、2、3、4……”
三分鐘後。
“99、100。”
“起！”
撐在地面上得雙掌瞬間發力，讓李青直接從俯臥撐的狀態，變爲站立狀態。
李青拍掉了手上粘連上的泥土。
“靈人，你不會掉廁所裏面了吧，怎麼還沒出來？”
“來了！”
剛說完，靈人就奔着李青跑來，可能因爲蹲得時間太長，把腿蹲麻了，所以靈人跑步得姿勢就很怪異。
“來了？那我們直接開始吧！”
靈人連忙擺手，“等會，哥。我腿腳都蹲麻了，你讓我歇會兒先。”
李青嘴角瘋狂上揚，拍着靈人得肩膀道。
“靈人啊，下次，你就不要喫那麼多了，要不然腿還得麻。”
靈人看着李青臉上得表情，始終覺得哪裏不對勁，但還是回答道。
“還不是因爲那些東西太好吃了嗎。”
看來，靈人這傢伙並不懂李青說得話，到底是什麼意思。
又等待了幾分鐘，他們終於出發了。
最開始，當然是跑步熱身了。
李青得身體素質遠遠地超過了靈人，如果不是因爲李青特地調高了腿上得負重，靈人根本就追不上他。
李青兩人沿着聖魂村，一圈又一圈地跑着。
速度並不是很快，差不多是兩米每秒。
李青跑完第一圈就計算了一下，繞着聖魂村一圈，應該有一點五公里。
在第三圈得時候，靈人得呼吸就漸漸地紊亂了。
靈人剛想運轉魂力，好讓自己得身體輕鬆些。但這個念頭一出現，就立刻消失了。
因爲，李青沒有運用魂力。
於是乎，靈人放棄使用魂力。做了一個深呼吸，緊跟着李青的腳步。
又跑了三圈，靈人就有點氣喘吁吁了，但也還是能夠堅持。
到了第十圈得時候，靈人沒一步邁得都是無比的緩慢，沉重。
李青明白，靈人差不多要到他的極限了。
李青停下腳步，
“好了，先休息會兒，喝點水，擦擦汗。”
靈人扶着腰，大口喘氣，額頭上的汗水打溼了劉海，都貼在了皮膚上。
“青哥，你……你怎麼一點都不累啊。”
李青切了一聲，“這才哪到哪啊。先說好了，如果等會你跑不動的話，我可不會等你的啊。”
“青哥，你放心，我靈人絕對不會掉隊！”
“那行。快休息，再過兩分鐘，我們就要繼續了。”
“嗯。”
兩分鐘的時間轉瞬即逝。
“走了！”
李青一馬當先，大踏步地向前跑去。
靈人趕緊從地上站起來，追上李青的腳步。
要讓靈人跟上李青的腳步，一直不掉隊是根本就不可能的事。兩者之間的距離在不斷地被拉大。
李青真的沒有等靈人，一直按照原先的速度跑着。
既然靈人想要變強，就必需要面對住眼前的困難。想要做到和李青一樣，也不是一朝一夕能夠達到的，如果靈人沒有能夠堅持到底的毅力，李青也沒有辦法幫他做什麼。
他能靠的還是自己。
漸漸地，時間一點一點地流逝。
李青第一次從靈人身邊經過，兩個人之間的差距已經有整整一圈。
“還行嗎？不行就先停下歇歇吧，你已經跑得挺多了。”
李青的話，猶如充滿誘惑的魔音，傳入靈人的耳朵。但是……
“不，青哥你不用等我，我一定……一點會追上你的。”
李青無奈地聳了聳肩。
說句實話，當初他在諾丁學院魔鬼式訓練的時候，只不過是因爲他需要不斷突破身體極限，這樣才能負擔的起八門遁甲的副作用。
要不然，他纔不會天天跟一個瘋子一樣，拼命地跑。又不是隻有那種跑法才能提升身體素質。
就這樣，從開始的第一圈，到後來的第二圈，第三圈，第四圈……
第十圈。
李青熱跑步熱身結束了，他跑到靈人的身邊。
這時，靈人跑步的速度幾乎與走路無異，甚至連走路的速度都比不上。雙腿如灌了鉛一般沉重。
“靈人，好了。
跑步熱身已經結束了，該進行下一項了。”
聽到了李青的話，靈人身體一軟，眼前一黑，徑直倒向了地面。
李青連忙扶住他，阻止了他要和地面親吻的不良目的。
看靈人這個樣子，他今天的訓練是要泡湯了，李青只好把他給揹回了屋子裏，自己則在門外守着。
當然，一邊守着，一邊不停的運動。
……
一個時辰後，靈人才悠悠地醒來。意識到自己跑步的經過，不禁地苦笑了出來。
夜晚降臨，滿天星辰閃爍着光芒。各種昆蟲在樹林中鳴叫着，演奏出美妙的交響曲。
李青的小屋內。
“青哥，你說我究竟什麼時候能做到像你那樣。和魂尊對戰，不落下風。”
靈人看着窗外的星空，一臉惆悵。
“嗯……等你到了魂尊就可以了。”
頓時，靈人臉上的表情凝固了。
你說啥？
“開玩笑啦，我看你心情那麼低落，我幫你活躍活躍氣氛嘛。”
靈人卻是無心強顏歡笑，繼續看向窗外，做一個憂鬱的美男子。
李青見狀，決定給靈人一點動力。
“這樣吧，等你什麼時候，能夠一直跟上我跑步的步伐，我就教給你一門功法，怎麼樣？”
聽到功法，靈人立刻就來了興致。
“什麼功法？”
“嗯……
可以瞬間提升實力的那種。”
“真的嗎？”
靈人激動地握住了李青的雙手，十分真誠地看着他。
李青卻被他這一番動作弄得雞皮疙瘩起來了。
開玩笑，他又不是gay ，又不喜歡和一個男生這麼親密的接觸。
李青不着痕跡地把手掙脫了出來。
“當然！”