結束完上午的訓練之後，胡萊和王光偉在更衣室裏洗完澡換了衣服出來，就結伴去基地食堂用餐。
因爲下午沒有訓練課，所以有些球員並不會選擇留在基地裏喫飯，而是開車離開，下午他們有大把的時間安排，自然不會在訓練基地裏浪費時間。
其實關於訓練時間的問題，以前閃星如果一天一練的話，會把訓練安排在下午。一方面自然是因爲比賽大多都是在下午，下午訓練，有助於球員們適應下午的比賽。另外一方面則是因爲傳統如此，大家都習慣了下午訓練。
但趙康明來了之後，把一天一練的訓練時間調整成上午訓練。
因爲他發現下午訓練的話，球員們一想到第二天上午不用早起去訓練，就會不由自主放縱自己，夜生活豐富多彩，後半夜才睡。長期不喫早飯不說，還會導致睡眠不足，精神萎靡，長此以往，身體先垮掉了。
足球畢竟是一個體育運動，你身體都垮了還踢什麼球呢？
趙康明這個調整，最初閃星的球員們很不習慣，甚至還有點牴觸。不過現在大家都習慣，並且還覺得挺好的。
上午訓練的好處是，一天一練，上午就練完了，下午加晚上有充足的時間讓球員們去社交、娛樂放鬆、陪伴家人等等。而不像之前那樣下午訓練結果把上午和晚上割裂開來，導致球員們只有晚上能放鬆，時間又緊張，就會千方百計多玩一會兒，玩到後半夜去。現在一個完整的下午，再加一個完整的晚上，球員們就沒有必要繼續玩到深夜去。
況且一想到上午要訓練，很多球員也不敢玩的太放縱，總是要早點休息，避免第二天早上起不來，訓練遲到——不是每個中國的職業球員都是毫無紀律性，沒有自制力的反面例子，合理合適的制度是可以大大增加他們自我墮落的成本，從而保證他們的職業素養。
現在閃星一線隊的球員們都習慣了這種訓練安排，訓練效果也比之前下午訓練好得多。
走在從更衣室去食堂的路上，王光偉不停地打量着胡萊，以至於胡萊很奇怪：“我褲子拉鍊沒拉嗎？”
王光偉哭笑不得：“你褲子拉鍊在臉上嗎？我只是覺得有點驚訝而已……”
“驚訝什麼？”
“你的成長速度真是快得驚人。”王光偉搖頭說道。“最開始咱們倆在安東杯決賽中的時候，你想要進個球可是把嘴皮子都說幹了，最後還得絞盡腦汁，才能爲自己爭取到一個射門機會。而今天你在訓練場上，無論是跑位接應還是射門，都顯得輕鬆自如……訓練中我總是會忍不住去想，你從開始踢球到現在，也不過才兩年多吧？三年都不到，結果你這成長速度就跟開了加速掛一樣……”
胡萊聞言露出了驚訝的表情：“我靠？你怎麼知道我開掛了？！”
王光偉愣了一下，然後笑着錘了胡萊一拳：“去死吧！演得還挺像！”
胡萊在心中長嘆一聲，看吧，自己說實話壓根兒沒人信……反而以爲我在演戲。唉，這年頭，想做個誠實的人怎麼就這麼難？
他微微仰頭，一臉正氣地說道：“或許只是因爲我比別人都更努力吧！”
王光偉卻反而不覺得胡萊是在自吹自擂、在裝逼，他很嚴肅地點了點頭：“你肯定要比別人都更努力的多，纔能有今天在訓練場上的表現。你發現沒，大家再和你說話時看你的眼神都不對了……”
“有啥不對的？”胡萊好奇地問。
“我也說不上來，但我感覺不少人對你態度好像要更好了……更衣室裏其實是實力說話的地方，你有實力自然能夠得到大家的歡迎和尊重。”王光偉似乎生怕胡萊有其他什麼想法，很認真地對胡萊解釋道。“我第一次去一線隊訓練的時候，感覺那裏每一個隊友看我好像都帶着審視的目光，還以爲他們都瞧不起我呢，後來才知道他們不過是因爲不瞭解我，對我好奇才會那麼打量我……所以你別把大家的眼神放在心上……”
“啊？有嗎？”胡萊卻一臉迷茫，似乎完全沒感覺到隊友看他的眼神有什麼變化一樣。
王光偉倒是親眼看到賴澤凱看胡萊的眼神就不一樣了，但他見胡萊這麼懵懂的樣子，也乾脆決定不提。
“也許是我多心了，哈！”王光偉自嘲道。
“老王啊，沒想到你個大老爺們兒心思這麼細膩……難怪當初因爲我弄亂了你的髮型就跑去剪了板寸頭……”
“嘖，不許再提髮型的事情！”
“你看你，還這麼在意……要學我，沒臉沒皮！狼心狗肺！”
“你這種自己罵自己的操作我學不來……”王光偉很無語。
胡萊則哈哈大笑起來，彷彿聽到了對他很高的讚譽一樣。
他們走到餐廳，取了餐又和韓湘飛、韓迪、張曉雷、鬱芝明、馬文一、冷金宇，以及唐忻他們坐在一張桌子上喫飯。
喫飯的時候，訓練中負責防守胡萊的張曉雷還在糾結那個丟球的事情，他問胡萊：“你突然跑着跑着不跑了，是不是在那個時候就打算在點球點附近射門了？”
胡萊點了點頭：“嗯，我看到墨菲和冷哥……”說到這裏，他看了冷金宇一眼，又繼續說道：“……把你們的防線壓到了門前，我就覺得可以考慮一下大禁區裏的空當。不過我也沒想到會這麼順利，還是不得不說林哥老道，他當時也看出來了我的意圖，於是他就堅決前插，頂在了曉雷哥你的前面，讓你沒辦法過來防守我，我就擁有了一個空當射門的機會。”
聽胡萊分析完了他進球的想法之後，一桌子人先是面面相覷，然後張曉雷搖頭嘆道：“林哥能看出來，是因爲他經驗豐富。胡萊你能有這樣清晰的想法，在年輕球員中真的少見……”
主力門將鬱芝明也點頭道：“最開始小王講述他和你在高中比賽中的事情時，我還有點不太相信，現在看來，你小子確實是個天才。難怪會讓小王那麼狼狽呢……”
胡萊撓撓頭，一臉羞澀的樣子。
被人舊事重提的王光偉在旁邊看他這樣，又想到了胡萊剛纔在外面對自己說的話。
這哪裏是“沒臉沒皮”的樣子？！
※※※
“老趙，今天的訓練，胡萊這小子的表現讓你滿意了吧？”一走進主教練辦公室，陳墨就迫不及待地對趙康明問道。
趙康明含笑點頭：“效果非常好。你注意到那些球員們的反應沒有？在胡萊進球之後，有不少人給他鼓掌呢。”
“那下場比賽就讓他首發頂替掉賴澤凱？”陳墨問道。
沒想到趙康明卻搖了搖頭：“不，首發還是賴澤凱。”