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第65章 晨練
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    蘇掌櫃被打了板子不能前來伺候,蘇凌霄的一名暗衛便走出來,充當蘇掌櫃的角色。

    下了樓,到了之前提起的空地,蘇凌霄卻突然快走幾步,到了顧千雪身旁。

    “剛剛不是在下不勸,而是實在瞭解殿下的脾氣,若我開口,只怕情況更糟,顧小姐可以諒解在下嗎?”蘇凌霄聲音很輕,卻極爲誠懇。

    “不諒解!”顧千雪狠狠瞪了蘇凌霄一眼。

    蘇凌霄微微一驚,一向從容的雙眼略微睜大。

    顧千雪遏制不住的憤怒,“就算你不爲玉蓮和玉翠求情,蘇掌櫃一直盡心盡力地照顧你,忠心耿耿,你怎麼可以讓他老人家受委屈?”

    蘇凌霄雙眉微皺,“顧小姐,您不瞭解殿下的脾氣……”

    “瞭解脾氣?呵,我瞭解他幹什麼?他既不是我的親人也不是我的恩人,我管他是方是圓?若這裏是厲王府或其他什麼地方,你護不住蘇掌櫃情有可原,但這裏是凌霄閣,是你的地盤,你讓一個外人在你的地盤上撒野,不分青紅皁白的打了你的人,你讓你手下寒不寒心?”顧千雪大加指責。

    蘇凌霄雙脣微啓,想反駁,能辯駁羣雄的口才卻無影無蹤。

    “蘇掌櫃對你忠心耿耿,即便你不護着他,他也會諒解你,難道你就要踩着他諒解的底線而負了他?”顧千雪再道。

    蘇凌霄抿了脣,垂着眼,不發一語。

    顧千雪見蘇凌霄內疚的模樣,想到對方到底是南樾國人,並非自己這般從人權平等的現代穿越來,還是舒了口氣,聲音也柔和下來。“算了,每個人都有每個人的處事方法,剛剛是我……逾越了。”

    蘇凌霄淡笑,“不,顧小姐教訓的是。”

    顧千雪很想閉嘴不說,但最終還是忍不住說了出來,“回頭好好安慰下蘇掌櫃吧,就算是……我的請求。”

    蘇凌霄點頭,“在下了解了,再次感激顧小姐的醍醐灌頂。”

    伸手不打笑臉人是真理,蘇凌霄對顧千雪就好似柔能制剛,讓顧千雪一股子憤怒頓時化爲絲絲怨念。

    埋怨下,卻爆發不出。

    空地場地碩大,呈橢圓形,竟與現代操場相似。

    顧千雪目測,這一圈下來,少說也有200米。

    只見,練武場一圈被蘇凌霄的侍衛和厲王的護衛圍住,保護得極爲嚴密。

    厲王的護衛?沒錯,厲王未離開,遠遠地站在一旁。

    厲王身旁,還有侍衛們搬來的太師椅,以及華麗的遮陽傘。

    這是蘇凌霄平生第一次晨練,他從小因不足之症身子孱弱,別說練功,便是多走幾步路,都是由歩攆代勞,生怕因勞累傷及身體。

    顧千雪看向蘇凌霄,想到玉蓮和玉翠還有蘇掌櫃,依舊餘怒未消。“鑑於蘇公子身體底子不好,太過複雜的鍛鍊項目便向後推一下,從今日起,每日早晨和晚間都要做疾走練習。”

    蘇凌霄點頭,“全聽顧小姐安排。”

    “很簡單,先將四肢活動開,跟着我做。”說着,顧千雪帶着蘇凌霄,舒展四肢,做了一些熱身運動。

    蘇凌霄雖從未做過運動,動作有些僵硬生澀,但其模仿能力甚強,伸展熱身運動很快便做完。

    蘇凌霄有些微喘。

    “接下來,便是疾走,每日繞着這個跑道走十圈。”一圈兩百米的話,十圈便是兩千米,便是兩公里,顧千雪覺得不算多。

    蘇凌霄擡眼,悠遠的眸子認真打量長度,雙眉微皺,而後又放開。“好的。”

    “主子……”蘇凌霄身後的暗衛有些擔憂其身體。

    蘇凌霄微側過頭,眸色一冷。

    暗衛趕忙閉了嘴,退了下去。

    顧千雪與蘇凌霄並肩站在跑道上,“開始,走。”

    緊接着,顧千雪擡腿就走,而蘇凌霄也跟着。

    “疾走時,要配合呼吸,用鼻深呼吸氣,而後用口緩緩吐出。”一邊走,顧千雪一邊道。

    蘇凌霄行動很笨拙,雖然一雙腿筆直修長,但跟在顧千雪身旁卻十分喫力,步伐也極爲紊亂。

    不遠的地方,邵公公很是擔心,“殿下,蘇公子這……能否喫得消?”

    厲王從始至終都看着兩人身影,“那是蘇凌霄的事。”

    其意,他無權干涉蘇凌霄的決定。

    邵公公趕忙福身道,“奴才該死,是奴才逾越了。”

    “嗯。”厲王淡淡答道。

    一旁有侍衛上前,經厲王允許,而後靠近厲王,將剛剛蘇凌霄和顧千雪的對話複述一遍。

    邵公公很是驚訝,突然想起前幾日,申嬤嬤曾叮囑他要好生關照顧千雪,只說這孩子是個獨特的。

    如果說之前邵公公不解性格清冷的申嬤嬤爲何破天荒的爲某人擔憂,如今卻知曉了。這樣有情有義的女子,可爲忠於自己的奴才與強權對抗,便是他,也很感動。

    於是便決定,以後定是要關注着這小姑娘,千萬別讓殿下不小心給宰了。

    說起申嬤嬤與邵公公,兩人都曾伺候秦妃娘娘,所以交情頗深,即便邵公公只忠於厲王一人,卻也給申嬤嬤很大的面子。

    厲王聽到後,譏諷地看了顧千雪的背影,冷哼一下,便無言語。

    另一邊。

    顧千雪邊走邊說,反倒是蘇凌霄已有薄汗。

    “用鼻呼吸有一定原因。”顧千雪道,“首先,冷空氣入鼻腔,經過長長的鼻管,可做到爲冷空氣升溫的作用,不會太過刺激肺部。其次,鼻腔裏有鼻毛以及粘液,能有效阻止空氣中的粉塵,淨化空氣,保證身體的康健。”

    “嗯。”蘇凌霄咬着牙,勉強答應了句。

    “不用回答我,只要聽着就好。”顧千雪一邊調整自己呼吸,一邊繼續講解,“空氣由鼻進入,在體內發生反應,而後由口呼出。一次呼吸可以運動兩個器官,做到事半功倍的效果。”

    蘇凌霄靜靜聽着,不再回話。

    “最後一件事,最爲重要。”顧千雪道,“凡事都需循循漸進,不可一蹴而就。若你身體有任何不適,必須即刻說出來,不可逞強更不能好面子,否則,這晨練適得其反,便失了意義。”


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