將炊具、餐具清洗完，兩人又燒了些熱水，各自先後到第三個帳篷裏洗了個澡。
都市裏原本做起來很細微的小事，如今都需要親力親爲去進行處理，對於如今兩人來說這都是一種考驗。
在這天寒地凍的荒島上能夠每人住上一頂獨立的大帳篷，以及洗上熱水澡，這還是因爲良人擁有能無限儲物的系統揹包。
不然，兩人的生活條件恐怕會更加艱苦。
洗漱完收拾妥當，聊了一會兒天之後，兩人就各自帶着神奇寶貝回帳篷睡覺了，養足精神爲從明天開始的特訓做準備。
柔和似絮、輕勻如絹的浮雲，簇擁着盈盈皓月從海面上冉冉升起。
夜空之中，除了寥寥散佈着的幾顆寒星以外，月亮也開始放出縷縷清暉。
從其他溫暖的海島上仰望夜空會覺得清涼怡人，但寒星和皎月的清暉撒落到冰之島上卻讓這裏的夜顯得更加寒冷。
不過已經進入夢鄉的兩人並沒有任何感覺，一夜無話，直至天明。
習慣了早起晨練，哪怕來到苦寒的冰之島，這個習慣也沒有改變，天剛矇矇亮，良人和奈奈子有心有靈犀地穿好衣服從帳篷裏出來。
“良人哥早”少女一邊朝良人打招呼，一邊掩口打了一個哈欠。
“早奈奈。”看着少女可愛的動作，良人臉上露出一抹溫柔的微笑道：“怎麼樣昨晚睡覺不冷吧”
“挺好的，當然也多虧良人哥你的超能力天賦，這次帶了足夠的棉被，昨晚睡着一點都不冷。”少女回道。
“”
“”
打了一桶清水，兩人一邊閒聊一邊帶着神奇寶貝做了簡單的洗漱，然後開始了一天的晨練。
良人祂們的晨練的內容不外乎就是跑步，一日之計在於晨。
晨跑看似簡單，不過晨跑卻具有一種開關效應，能打開身體進行新一天首次啓動。
晨跑的運動強度不算太大，作爲新一天的開始，在不給身體造成過重負荷的同時，還能讓身體一整天保持精力充沛，大大提高接下來做事情的效率。
不過比起在城市裏，在冰天雪地的冰之島上晨跑，難度也比往常要高許多。
“呼哧呼哧”
“呼哧呼哧”
良人、奈奈子、路卡利歐打頭，君主蛇、裙兒小姐、美麗花跟在身後，而比雕則自由地在天空翱翔。
良人祂們沒有出林海，晨跑就在風雪比較小的雪松林裏進行，不過即使這樣，剛跑了二十分鐘兩人就開始呼哧呼哧地喘粗氣。
雪地上，一步一個陷坑，一腳踩下去容易，要將深陷的腳從雪坑裏拔出來就阻力重重不那麼容易。
不過正是因爲困難，纔有足夠的鍛鍊效果，要知道平常晨跑還有呆呆獸在一旁施加重力場的，而今天呆呆獸並不在。
良人祂們在林子裏晨跑的時候，棲息在林子裏的野生神奇寶貝也躲在暗處偷看，偶爾良人會發現這些傢伙的身影。
海豹球、海魔獅、帝牙海獅、信使鳥、迷脣娃、小山豬、紐拉、雪童子、雪笠怪
盡是冰屬性的神奇寶貝，除了關東地區的冰屬性神奇寶貝，良人還發現有成都、神奧、芳緣等其他地區的精靈，也不知道它們是怎麼來到冰之島的。
發現這些傢伙偷偷觀看祂們晨跑，良人也沒有放在心上。
共享路卡利歐的波導感官查看了一下發現都是一羣性格溫和不喜歡戰鬥的精靈後，這使得良人對它們更加不感興趣。
倒是奈奈子，發現這些小傢伙在偷看後，也面帶微笑地朝它們打量了兩眼，畢竟其中還有不少只有其他地區纔有的稀有神奇寶貝。
晨練結束，返回營地的兩人喝了口水，用乾毛巾擦了擦汗水。
簡單吃了個早飯，又帶着神奇寶貝走出了營地，開始全新一天的特訓。
良人的特訓地點在大雪山的山麓，也就是上次來冰之島幫比雕做逆風飛翔的地方。
乘騎比雕來到目的地，良人哈了口氣，搓了搓戴着手套的雙手看向一旁的少女道：
“接下來我們分開訓練吧，不過奈奈你也不要離得太遠，如果遇到什麼危險，這樣我也能第一時間趕過去。”
“好的。”奈奈子點了點頭，目光掃了一下，挑中了距離良人訓練地不遠的一處空地，然後兩人也開始做起今天的訓練。
關於訓練的安排，良人早在幾天前抵達橘子聯盟總部柑橘島的時候就已經做好了詳細的計劃。
這次冰之島特訓，除了小迷你龍以外，其他每一隻神奇寶貝的任務都非常的重。
突破天王級的鐵甲貝現在有急凍鳥幫忙指導，留在雪山祭壇的呆呆獸也能夠自己安排訓練，良人的擔子稍稍減輕了一些。
不過要幫比雕、路卡利歐、君主蛇三隻神奇寶貝進行特訓，考慮到三寵身上的目標，良人這邊任務也不輕。
比雕作爲隊伍的老大哥，並且也是隊伍中第一隻突破天王級的神奇寶貝，現如今不僅被呆呆獸反超，就連鐵甲貝也迎頭趕上。
如今比雕也感受到了不小的壓力，在這種濃烈的競爭氛圍下，它也必須努力提升自己的實力了，好在良人這邊已經有了詳細計劃。
冰系剋制飛行系，身處天寒地凍的冰之島，只要多待一段時間哪怕不進行專門的訓練，比雕它的耐寒能力也會得到提升。
因此關於比雕接下來的特訓安排，排除抗寒外良人分爲兩部分內容。
一、迎着大雪山往上逆風飛翔，這裏良人上次帶幾寵上到冰之島後，比雕主要的訓練內容。
不過上次直到離開冰之島，比雕迎着大雪山逆風飛翔，高度連一千米都沒有突破，這次實力達到天王級，相信它能夠創下全新的高度記錄。
月見山脈羊角峯河谷的萬米挑戰，比雕在突破天王級之後都攻克了，眼前冰之島這座同樣有近萬米高的大雪山，相信比雕也能夠戰勝。
神奇寶貝的實力是各方面力量綜合的結果。
迎着大雪山逆風飛翔對於比雕的體力、力量、耐力、爆發力以及對氣流，對風的掌控力都會得到極大增強。
逆着刺骨寒風和狂暴風雪，挑戰大雪山的萬米高空，也是比雕它這次特訓的核心任務。