關燈
護眼
第十九章 週末的訓練(中)
上一章 書架 目錄 存書籤 下一章
    歐陽雪接着道:“第四項是假動作。”歐陽雪拿過籃球道,“比如說,我是進攻方,你是防守方。我要進攻,你就要防守,但是我接到隊友傳來的球后,我準備投球了,那麼你應該怎麼做呢?”

    南宮雲飛道:“我當然跳起來去蓋你帽,或阻擋你投出去的球啊。”

    “哦?是嗎?”

    在南宮雲飛跳起那一刻,歐陽雪卻並沒有投球,而是迅速收回球,快速運球穿過南宮雲飛。“這,這怎麼可能?”

    歐陽雪道:“看到了吧,這就是假動作。是故意做出投籃的動作,假裝起跳投籃,用以欺騙對方,造成對方做無意義的動作,只要造成對方誤以爲你要投籃就行了。”

    南宮雲飛明白地道:“原來還可以這樣。”

    歐陽雪又道:“但是你不能真正的起跳,也就是說腳不能離地,只要一離地就必須把球投出去,不然就算你違例了。其次,眼神的遊動和肢體的動作,也可以用作做假動作,總之只要騙過對方對你的防守,讓他誤以爲你要朝某個方向移動,你就成功了。”

    “原來是這樣。”南宮雲飛冷冷地笑道,“就是騙人的小把戲嘛,這真是夠卑鄙的手段。”

    歐陽雪窘迫得直冒冷汗,她暗道:以前聽說這五個人是何等的可怕,但是我看來,他們只不過是一羣問題兒童而已,而且還很隨和。

    歐陽雪道:“至此籃球要教你們的也基本上教得差不多了,現在就看你們自己夠不夠努力了。要想上場參加比賽的話,你們必須加倍地訓練,讓身體去記住這些節奏,用身體去體驗,去感受,那樣才能更進一步。好了,我走了,我要去做我的功課了。”

    南宮雲飛回答道:“學姐放心,我會每天都會努力訓練的,笨鳥先飛嘛,我們是後來的鳥,我們要加緊的飛,只有少停留,就會趕上大家的。”

    歐陽雪也暗道:他們進步的的確很快,尤其是這個南宮雲飛。

    這時一直沒說話的蘭博問了一句:“學姐,我一直有個問題想問你。”

    歐陽雪停住腳步道:“蘭博,你有什麼想問的?”

    蘭博問道:“我常聽別人說,打籃球也是要講天賦的,像美國人,那些黑人,天生就那麼高,那麼壯,而且極有運動天賦,他們纔是打籃球的天才,而我們中國人根本就沒有打籃球天賦,更沒有運動神經。”

    南宮雲飛搶過來道:“蘭博,這個問題,不用學姐給你解答,我來爲你解答便是。大家都應該知道我們才學過一篇王安石所寫的叫《傷仲永》的文章吧?你說那文章中的方仲永有沒有天賦?他們家世代爲農民,但是方仲永五歲卻能詩,可以說是極其具有天賦了,可是後來呢?因爲沒有受到後天的培養和教育而成爲一個普通人,這說明了什麼?說明了有天賦也得靠後天努力的上進,不然再有天賦的人,最終還是平凡人一個。”

    歐陽雪點頭道:“雲飛說得很對,在美國之所以被稱之爲籃球之國,主要是因爲在他們國家處處可以見到籃球場地,籃球運動,在他們國家是最主要的運動。就跟我們國家的乒乓球一樣,到處都可見乒乓球檯,無論哪樣的學校。所以才造成相應的運動員。還有愛因斯坦也曾說過,天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水嗎?”

    “基尼,你該不會是想打退堂鼓了吧?”顧月明在一旁道。

    “基尼你媽個頭啊?”蘭博大怒道,“你這混蛋,都說了不許亂叫。你有沒有長腦子啊,再叫,小心我打扁你。”顧月明被他的氣場嚇倒了,不敢再說話。

    杜浩然也道:“蘭博,我知道你一直很在意這事。但是無論怎樣,只有努力

    纔會獲得成功,但是如果你不努力,就永遠也不會成功,再者就算有天賦怎麼樣,後天不培養,不努力一樣平凡一生,正如方仲永一樣。”

    南宮雲飛走過去,拍了拍蘭博的肩道:“蘭博,我也是普通人一個,沒有什麼特別的,但我也相信努力會有收穫的。正如前段時間電視上看到師歐陽老師發表的演講一樣,我們還年輕,經得起失敗,只要努力拼搏,就會實現。”

    蘭博道歉般地道:“對不起,雲飛。我說了些無聊的話,讓大家的情緒都受到了影響。”

    南宮雲飛笑道:“沒事,我們是夥伴都嘛,是朋友,就不要說這樣的話。好了,接下來就看我們的訓練了。我們一定要加油,加油,再加油!”

    歐陽雪看着南宮雲飛,突然覺得這個男生似乎有一種有形無形地魅力,在影響着他身邊的人。或許這就是那個杜浩然都被他所降服的原因吧。

    在這個體育館裏,又開始了他們自己的訓練。跑步運球,南宮雲飛、杜浩然、蘭博三個都在爭相地訓練着,顧月明、雷濤在場外一邊加油,一邊擔醒:穩住重心,速度快一點......

    杜浩然與蘭博兩人累得幾次都想停下來休息了,都被南宮雲飛勸了回來。就這樣,週末的時光,他們都在訓練中度過,兩天的時間雖不長,但對於他們不停地訓練來說,不說球技有多少進步,但對於球感來說是越來越熟悉了。

    到了星期天下午,是學生返校的時候了。

    南宮雲飛道:“浩然,蘭博,我們光做自己的訓練,是否有點乏味了,不如來場比試好不?”

    “比試?”杜浩然問道,“比什麼啊,雲飛?”

    南宮雲飛道:“一人進攻,一人防守,至於投籃嘛,投不投得進,都不重要,如果防守方搶到球又成爲進攻方,這樣來比試,也算是考驗一下我們訓練的成果啊,你們說怎麼樣?”

    顧月明在場外,叫道:“我認爲可以。”

    杜浩然與蘭博也相繼回答道:“好吧。來就來。”

    南宮雲飛道:“先由我與浩然兩個來,一對一。浩然,誰先進攻?”

    杜浩然回答道:“隨便。”說着他已經站在籃框下去了。

    南宮雲飛在三分線外運球道:“好,我要進攻了。”

    “來吧。”杜浩然也認真了起來。

    南宮雲飛運球衝上去,杜浩然也張開雙臂迎上來,防守着。雲飛一會兒向左,一會兒向右,杜浩然也跟着移步防守,就是不讓他衝過去,兩人鉚上勁了,兩人都互不相讓。顧月明與雷濤兩人都在場外爲兩人加油。

    這時南宮雲飛突然停了下來,杜浩然也放鬆了警惕,他認爲雲飛累了。其實那是南宮雲飛故意的,他看準了對方放機警惕那一瞬間,立即快速突破了過去。

    杜浩然暗道:遭了,我太大意了,雲飛的速度是最快的了。他見來不急了,立即跑過去,縱身一跳,去蓋南宮雲飛投出的球。他暗道:能來得急麼?

    因爲杜浩然個子的關係,雖然他沒有蓋住那球,但手指卻觸摸到了籃球,改變了籃球原本的軌跡。南宮雲飛投球后立即跑到籃下搶球,與杜浩然兩人一起搶佔有利位置。

    雷濤看着他們兩人在相互擠着,道:“他們兩人都在比力氣啊。”

    顧月明道:“如果要比力氣的話,我看浩然的力氣要大些。雲飛準擠不過他的。”

    雷濤持有別的看法,道:“那可不一定哦,雲飛那小子,很有手段的,何況他的力氣也不小。”


目錄 存書籤 上一章 下一章
隨便看看: 寶寶聯盟,腹黑王爺狂寵逆天狂妃UP主的新聞主播危險關係,總裁先生好無賴楚庭蘇繡顏大佬又在裝萌新了楚驚蟄譚笑笑我,從洪荒苟到西遊末世之漫漫長夜魔神蘇逸辭女主B被女配O搶了[穿書]穿越從主世界開始影后每天都在沾花惹草天武王秦武林婉兒兩界融合:寫輪眼在異能都市豪門假少爺又炸毛了總裁之仰慕萬丈五石玄天身在他鄉仙獄穿成禍國妖后,我滅前夫滿門