第十九章鍛鍊求推薦、求收藏
果然是這樣，趴在地上的許義心裏想着，不過自己居然能夠跳這麼高，這是有點出乎意料，剛纔那應該有一百多米高吧，而且那種飛行的感覺還很奇妙，那種急速下落的的恐懼感，都讓許義有一種新奇的感覺，最重要的是在那麼高的高空落下，自己並沒有受什麼傷。
許義剛想爬起來，但是又遇到了之前的狀況，因爲失去了重力領域的加持，所以此時許義的體重很輕，之前他習慣了十倍重力下的身體，現在重力領域被師傅肖申克收走，許義再次出現了力量失控的問題。
不過他這次有了經驗，學習嬰兒學走路的過程，先是在地上爬行，掌握身體的力量，等爬的差不多，對身體中的力量又一個大致的瞭解，然後嘗試讓自己站起來，努力讓自己邁出第一步，慢慢開始走路，當自己闊平穩走路，然後就可以嘗試着奔跑，繼續掌控體內的力量。
因爲已經有了一次經驗，加上許義的身體素質很好，所以這次他掌握的很快，用了兩天時間就基本上能夠正常行動，只是比較微弱的力量，他還無法精確控制。
不過許義覺得沒什麼，這並不影響自己的生活。
但是在木屋中打坐的肖申克卻並不這麼認爲，他似乎時刻關注着許義，見許義此時有點欣喜，從屋中走出，隨手收回地面上的禁制，然後告訴許義，不能破壞這裏的一草一木，否則就會有懲罰。
剛聽到師傅的要求，許義覺得這並沒有什麼，因爲他覺得自己已經掌控力體內的力量，師傅說的可以輕易做到。
但是沒想到，他剛往前走了一步就出現了意外。
本來地面被師傅施加了禁咒，所以他踩在地面上並沒有什麼情況出現，當他能夠在地面上奔跑跳躍，許義就以爲自己已經掌控了力量。
可當師傅將禁制收回，許義才發現自己對力量的掌控並沒有自己想想的那樣完美，他按照平常的情況走出一步，但是這一步還沒落下，他的另一條支撐腿已經在地上踩出了一個二三十釐米的小坑，而他這一步落下，也將腳下的草地踩出了一個小坑。
原來我並沒有完全掌控自身的力量，許義心裏想着。
就在這時，許義感覺自己身周的環境好像發生變化，自己的身體一瞬間像是重了萬倍，自己的力量完全不能支撐身體，最後只能爬在地上。
爬在地上的許義見草地沒有被自己壓壞，就知道這可能是師傅的懲罰，覺得也沒什麼，但是他不知道的是，懲罰纔剛剛開始。
肖申克在一瞬間在許義身體上施加了一百倍的重力領域，許義的身體重量達到了四五萬斤，但是他的力量只有三萬斤，所以他此時的感覺就像是一個一百多斤的正常人身上揹着一個八十斤的沙袋趴在地上。
剛開始人的體力充沛，所以對這樣的重量並沒有什麼感覺，但是他還是得花力氣去支撐身體上的沙袋，但是人體內的能量一直在消耗，一段時間後，體內的能量被消耗，人就會感覺到累，同時也會感覺到身體上的沙袋越來越重。
許義也有這樣的感覺，剛開始它的體內能量充沛，所以他也沒有感覺到什麼，但是漸漸地，隨着能量的消耗，許義感覺身體越來越重，自己趴在地上都很費力，他不得不用力去維持。
隨着這種感覺越來越重，許義不得不調動體內的力量去對抗，在不經意間，就將自己已經修煉出來的法力運用到其中，但這並不頂什麼用，他那點法力在這種情況下只能說杯水車薪，很快就被消耗完。
身體的負擔越來越重，許義的心跳加快，氣息變粗，身體中分泌出大量的汗水，但是那種感覺還在持續，就在許義感覺自己快要被壓死是，忽然感覺身體一輕，耳邊傳來一道聲音：
“現在抓緊時間打坐修煉。”
果然是師傅在操控，許義心裏想着，不過他還是聽師傅的話，乖乖的坐起來開始打坐運功。
一絲絲的能量被許義吸收煉化，然後化爲法力融入許義的身體各處，一股股的清涼感覺傳來，讓許義很是舒爽。
許義進入入定狀態，但是肖申克還在關注他的狀態，許義此時的身體強度是煉體修士的金丹中期級別，但是他的境界只是築基初期，以周圍環境的靈力濃度，按照許義現在的修煉速度，想要補充他金丹中期級別的身體所需的能量，沒有半個月是完不成的。
肖申克見到這樣的情況，一蹙眉，一道法力隨手揮出，屋外雷池上方忽然涌出大量的靈氣，向着許義的身體包裹而去，許義修煉的速度一下子比之前快了十倍還多。
等許義再次睜開眼，已經是第二天的清晨，許義發現，老師的這個地方，每日都是晴空萬里，伸伸懶腰，這一覺還睡得真舒服，現在神清氣爽。
許義伸手撐地，想要站起來，但是剛一用力，他就知道糟了。
習慣的力量是強大的，許義的身體發生不變化只是這幾天的事，之前十幾年，他一直習慣一種發力方式，想要在短時間沒改變，那是不太可能的。
許義自從清醒以後，因爲修煉到了築基期，爲了能夠掌控自己的身體，這幾天他一直沒有睡覺，昨天算是他睡得第一覺。
清醒之後，腦海中那道時刻提醒自己現在身體力量發生變化的潛意識並沒有正常工作，許義忘記了自己的身體力量大增，還是按照之前十幾年的習慣去發力，身體並沒有被支撐起來，而手臂則是深深地插入草地之中。
許義心道要遭，師傅之前說過有懲罰，而且昨天被壓的死去活來，這又犯了，不會有被壓吧。
不過他也在心中安慰自己，這一下師傅應該沒看到吧。
但是沒有僥倖，許義剛將手從地上抽出，想要掩飾一番，還沒動手，就感覺一股熟悉的壓力來襲，沒有反抗，許義就被壓在了地上。
還是一樣的無法動彈，一樣的汗流浹背，一樣的打坐修煉，等他再次恢復，已經到了第三天的清晨。
這次他漲了記性，但是有些事並不以他的意志爲轉移，該發生的還是會發生，他並沒有全面掌控自己的身體，所以老師的懲罰又一次光顧了他。
這就成了一個死循環，許義犯錯，然後懲罰，修煉，再犯錯，再受懲罰，再修煉，雖然他每次都會小心翼翼，但是隻要他沒有完全掌控自己的身體，就會受到懲罰。
一次又一次，這樣的懲罰他已經受了十多次，而許義也發現，自己在這樣的循環中，身體的掌控力在大幅度的增加，特別是最近一次，自己已經可以正常行走、奔跑，已經算是徹底掌控自己的身體。
但是自己作死，想要體驗之前那種飛行的感覺，於是一躍跳到空中，但是他並不知道自己能跳這麼高，在高空中急速墜落時，恐懼佔據了他的心神，落地時忘記了卸力，將地面砸了一個五米大的深坑，再次被師傅肖申克懲罰，而且，這次身體的重量比之前都重。
再一次從清晨醒來，這次許義變得小心翼翼，心中告誡自己，不能太得意忘形，不然會被老師收拾，此時的他已經可以說能夠全面掌控自己的身體力量。
就在許義心情忐忑時，耳邊傳來一道聲音。
“來屋中見我。”