高壓力的深海鍛體之路，很極端，也很可怕！陳楚才於海底行走“步罡十二式”，體質力量以肉眼可見的速度，在不斷增強。
短短百日時間過去，少年揮手之間，就可以舉起一塊千斤大石，渾身肌肉精瘦成塊，血管都好像長粗了許多。
這等肉身力量，已經遠遠超過了二世祖陳浪——那個死去的二階武士。
讓他更爲驚訝的是，吸入身體的白霧泡泡，仙靈之氣對大腦溫養的效果不菲，讓腦海感覺特別清爽，對外界觀察力、感知力出現了一次無法想象的異變。
現如今，陳楚材身處海底漆黑處，閉上眼睛都能察覺到身體五六米外的一切，暗流的涌動、海魚的遊弋、水草的擺動，都分辨的一清二楚。
這難道是傳說中的修仙界技能——神識？
不過，重生的少年很快否決了自己的猜想。
按照前世“悅文”神文之描述，修真者之神識，不僅可以遠觀千米之外，還能夠內視自身體脈結構。
陳楚材知道到自己明顯沒有如此強大的能力，突然獲得的這項本領，或者與前世電視上觀看的“最強大腦”一般，是因爲大腦得到“小豬兒”吐出的靈氣洗滌，衍生出的一種異能吧？
管他呢，終究是好事！
既然穿越自帶的“金手指”做成了夾生飯，能夠獲得這等高感官能力，也算是陳某人異世重生，掌握的一種銀手指、銅手指了。
如此結果，陳楚材竟然捨不得開放腰間石斧，去吞噬“小豬兒”吐出的靈氣了，得好好運作這仙靈之氣，用於洗刷大腦，讓自己變得更加聰明吶！
畢竟，外物僅僅是修煉的助力，靈丹妙藥如此，“金手指”亦是如此！唯有自身本領提高，纔是武道修煉的根基，纔是立身保命的基本源泉。
春夏交集的日子，孤島上吹拂的海風逐漸和煦，變得暖洋洋起來。
這一天早上，陳楚材照樣來到海邊，跳到“小豬兒”背上，劈開浪花，下沉到絢麗的海底。
白色海獸這一次沒有停下，而是載着陳楚材遊向海溝深處，竟爾再次下潛了百米，到達色彩斑斕的海底深溝。
水溫越來越高，彷彿灼燒的炎火，周遭的景象卻是七彩斑駁，光怪陸離，海溝南端盡頭，是一個天然大坑，向外散發着赤紅色耀眼光華。
這裏，竟然是個海底闇火山噴口，巨大熱量從地底噴散而出，使海溝周圍數十米的海水，變成了濃稠的赤紅地火液，溫度高達上千，周遭百米內的海水都在沸騰。
“小豬兒”載着陳楚材到了沸水近處，吐出一口白霧氣泡讓他吸進肚裏，又示意他走進高溫沸水中去，倚仗血液中的靈氣，抵抗高溫灼燒。
呃呃這胖胖的傢伙靈智不低吶！還懂得修煉步驟與循序逐漸。
按照“禹步罡鬥訣”所載，鬥尊強者除了淬凝精元血氣，無限度增強體格力量，還得以祕法凝練皮肉、骨血，所謂銅頭鐵骨、堅皮韌肉，不懼火燒冰禁，纔算上乘的抗打擊力體魄。
可惜少年手中圖冊，並未載錄這等鍛體祕法，顯然這部功法似爲殘缺了。而“小豬兒”之舉措，無形中彌補了“禹步罡鬥訣”之不足，與天胥大陸大世家、大宗門祕藏的上品鍛體正法，卻是暗合！
陳楚材不再猶豫，深深吞進一口靈霧，默唸“禹步罡鬥訣”調息法訣，以“步罡十二式”樁勢，一步一步走進高溫沸水中，咬牙抵抗來襲的熱浪。
“步罡有跡可循，貴在血氣充盈。”
“凡步罡之法，貴在存想，腳步不如手步，手步不如心步。”
這一刻，修煉的少年才明悟“步罡之法”真諦之所在，一心恆定，不思外物，無懼一切，勇往直前！
多虧這些日子修煉收穫不菲，陳楚材的血肉皮膚早已非同常人，此刻以吸入的靈氣激活精元血氣，護佑身體穿過沸水，體表肌膚沒受到半點傷害。
走到赤紅地火液近處，頓感渾身難耐，血流加速，皮膚皸裂，骨頭快要碎斷。
陳楚材只能慢慢退出，到了“小豬兒”身邊又討了一口白霧，再次走近地火液。如此反覆數次的煎熬，終於可以呆在那灼燒般的地火液邊一炷香時間。
此後的一段日子，陳楚材每天隨着海獸來到海溝下南端，在地火液高溫近處修煉“步罡十二式”，開始還要吸進一些白霧靈氣，纔可多呆片刻。
十幾天過去後，吸入少量的海獸靈氣，他也能夠輕鬆的走近地火液邊，揮拳舞斧了。
修煉的日子，一天天過去
百日過後，陳楚材的皮膚變得通紅而堅韌，血肉骨骼也發生質的變化，對火焰的灼燒根本不懼，體內一股熱流如小老鼠一般在血脈中亂竄，如今不再吸收海獸白霧，也能端坐地火液邊上，毫無不適。
現在，陳楚材不僅在肌體抵抗力上，完全不懼熾熱，體質也得到了巨大改觀，身體力量大幅度增加，爆發力更是強悍，大腦在仙靈之氣的洗刷下，更是空明透亮，對身外周遭的洞察力、靈敏度，感知距離翻了一番。
某一天，“小豬兒”似乎覺得陳楚材於南端熾熱中的修煉有所小成，潛到海底後馱着他朝海溝北部游去。
南北相反，越往北走，海水越冷，走近海溝最北端，盡頭是一個深不見底的寒潭，往外散發着濃霧般的寒氣，潭底結着厚厚的堅冰。
慢慢走近寒潭邊，一股深入心靈的寒氣瞬間涌至，霎時間，少年全身上下結滿了冰花。
額呵聰明的“小豬兒”，這是讓本人身體經歷冰火兩重天啊，如此修煉下去，那可不得了！
陳楚材心志更堅，竟然不再吸納海獸吐出的靈氣，而是拼着自身強健的體魄，催動體內精元血氣快速流轉，以“步罡十二式”，一步一步走上了寒潭冰面。
時間一分一秒過去，修煉的少年穩健走在寒冰光滑表面，或出拳，或揮斧，任那徹骨的寒氣透進身體，動作揮灑自如，毫無呆滯。
堅持不懈地在寒潭冰面修煉，又過去了一月有餘，陳楚材的身體完全適應了這酷冷環境，因而那盤膝坐地，吞服煉化“血氣引”的環節，也在這裏進行了。
二三個時辰的吐納調息，寒冷冰花在體表結晶，最後變成整塊堅冰將少年全身包裹。行功完畢，陳楚材體魄血氣一展，即能破冰而出。