沃納和韋恩正站在一邊，冷眼相看。對於球隊的決定，不能說他們沒有資格反對，但既然都是打過照面，誰都不會拒絕球隊的實力增長。所以對於這次衛寧的到來，兩人心思各異，卻有一點相同，那就是先看看這個傢伙，到底如何。
什麼測試項目，兩人是事先便清楚的，很明顯，教練的看法跟他們是一致的，這幾個測試，哪一個都好像是專門爲衛寧而來的，現在就看，他究竟能做到哪一步。
衛寧站在球場上，球員紛紛停下了自己手裏的活，四五聚在一起，好奇的打量了着他。衛寧目不斜視，心裏卻在發慌。
兩個球員喫力的拉着東西走了過來，東西很奇怪，至少衛寧是從來沒見過的，幾條像是彈力繩又像條癱在地上的巨蟒一樣繩索，底部還連接着一個圓盤的外圓面，圓盤中心豎着一根粗杆。
這是什麼東西？衛寧心裏在嘀咕，可週圍的球員已經開始交頭接耳起來。
“這是威亞威，盧德里教練取的名字，是專門測試球員的核心力量的。”一邊的羅蘭小聲的告訴衛寧，滿臉的凝重。
“什麼鬼東西？這個怎麼個玩法？”衛寧倒是好奇，他走了過去，伸手去摸被放在地上的藍色彈力繩，觸手冰冷光滑，他想提起來，手腕一沉，居然有些沉重。
用了分力，衛寧提起了這根藍色的粗繩，它呈螺旋狀，用力一扯，看到到裏面是中空的，衛寧有點明白過來，這看上去，就是一根重力彈簧。
他又發現，繩子末頭有個活釦圓環，像是起掛連作用的，掂量下，衛寧粗略的估計光這根彈力繩，就得有十斤重。
羅蘭已經明白第一個測試是什麼了，她走到衛寧的身邊，低聲道：“待會測試的時候，他們會把這個彈力繩掛在你身上，然後視情況在那個圓盤那，加砝碼，然後讓你拖着圓盤，在球場進行折返跑，每跑進半場的油漆區，會傳個球給你，讓你上籃得分一次。”
“就這樣？”衛寧有點明白。
“當然不，你必須折返跑在兩個半場裏，依次得分，根據限定的時間，以及你的得分數，測試評定出一個成績。”羅蘭作爲女隊，當然沒有接受過這樣的測試，但她卻是旁觀過。
這個如同威亞的東西，本身就很沉重，加上圓盤自身的重量，以及圓盤對地板的摩擦力，還可能還要加上砝碼，再進行折返跑上籃，簡直是地獄中地獄。
衛寧倒沒有什麼感受，也許是重活幹多了，他對關於身體這方面的測試，並不心虛。這時，桑托斯走過來，他提着一個看上去跟腰帶一樣的東西，對衛寧道：“你先綁上這個，大小自己調試，記得別調太緊，保持不掉下就好！”
衛寧伸手去接，腰帶很寬，觸手感像是牛皮，有點像蒙古摔跤時候綁在腰上的皮帶，腰帶上有洞，應該便是掛彈力繩的地方。
繫上腰帶後，衛寧覺得蠻合腰的，他原地跳動了幾下，感覺這玩意就是根皮帶。桑托斯繼續道：“來掛上它！”他指了下地上擺放在彈力繩，然後又說了句：“兩根。”
“哦！”衛寧倒不意外，他也沒瞧見身邊羅蘭難看的表情，彎腰就把兩根彈力繩一起提了起來，這一次曉得重量，衛寧提得並不費勁，他先把一根夾在臂彎裏，然後空出兩手，將另一根掛在了腰上，然後重複一次，最後把腰帶一轉，將兩根彈力繩掛了屁股後。
“是這樣的嗎？”衛寧問了一句。
“你先走走，感受下！”桑托斯吩咐道。
衛寧先是跳了下，頓時感受到這股外來力量對自己身體的牽扯，然後開始往遠端走起來，每邁出一步，腰間都能感受到這股重量，當衛寧走到五六米開外的時候，他感覺腰間多了一股力量，回首一看，原來彈力繩已經被他拉直了，此時他感受到了那個看上去，並不起眼的圓盤重量。
試着再往前走了一步，圓盤被拖動了，衛寧心裏估計了下，感覺這個圓盤的重量大概跟剛纔承受的力量差不多，也就是如果他跑動起來，就像掛着四十多斤東西在運動一樣。
知道了大概的底，衛寧有點發難，他也不清楚自己能拖這個東西運動多久，盡力吧，自己心裏嘀咕了下聲。
“如何？”桑托斯在問。
“還行，要開始了嗎？”衛寧問道。
“你先解下來，你最好做下熱身運動，拉下全身的韌帶，尤其是腰部的。”桑托斯說道。
“哦！”衛寧解下，開始在原地活動筋骨起來。
不遠處的沃納和韋恩在交談着。
韋恩道：“兩根，你覺得你300秒內，你能得幾分？”
沃納皺着眉頭估量着，最好面露難色道：“最多12分！不能再多了！”
“3次折返跑，你打算來一次後，去牀上趴上好幾天麼？”韋恩卻在搖頭，他道：“你我差不多，10分沒問題，12分就已經是極限了！”
“這威亞威，確實威力無窮，簡直就是大殺器！”沃納明顯回憶起了上次訓練它的苦頭，打了個寒顫，搖頭苦笑道。
“別的學校用降落傘來訓練，我們的教練別出心裁，用吸盤，還是33磅重的，也是夠有品位的了！”韋恩也在感慨。
“加上彈繩，一根威亞威就是50磅，還不考慮地面摩擦力，帶着這個玩意跑折返跑，簡直就是摧殘我們的腰。”
“來上這樣的一個測試，我一週都不想去找女友來一發了！”
“一週？半個月你有慾望我都挺佩服你的！”
旁邊的幾名隊員也在議論，表達對這個訓練的深惡痛絕。
衛寧卻聽不見這些聲音，他在認真的坐熱身準備，這是謝發教練教給他的第一個準則：熱身運動做得好，不怕傷病的煩惱。
他在來回壓腿，然後並起兩腳，彎下腰去，兩手完全的觸摸到鞋底前掌，接着保持不動，堅持了十幾秒，感覺自己的膝蓋腋有股濃濃的酸意在揮發，這才緩緩的鬆開手，慢慢在站直起來。
扭動了下腰，然後繼續重複這個動作。
周圍的球員對衛寧的這套奇異的熱身所吸引，韋恩問沃納：“這個我怎麼看像是瑜伽動作？”
“應該是對韌帶的訓練方法其中一種。”沃納也同意了好友的觀點。
樓上小房間的盧德里也看得稀奇，他自言自語道：“這小子熱身方法不錯嘛，我怎麼覺得有推廣的必要。”
桑托斯一直在旁邊，沒有說話，待衛寧長長的吐出口氣，才道：“方法不錯，你以前的教練教給你的嗎？”