等顏雨峯再次醒來的時候，都已經是早上了，他發現自己躺在一個上下鐵架牀的下鋪，就跟學校住校寢室那種一模一樣。他身上蓋着一個白色的毛毯，毛毯看上去是很乾淨的樣子。
因爲是和衣而睡，醒來後，顏雨峯就直接穿上鞋子便起來了。木屋裏空無一人，他聽到外面有聲音，顏雨峯便推開大門走了出去。
外面的空曠地上，就是揚里正在那忙碌着什麼，其他人都不見蹤影，聽到木門響，揚裏就回頭去看，見是顏雨峯睡醒了，便走了過來：“還以你會多睡一會，沒想到，醒的挺快，年輕就是好啊！”
“呃，現在都九點了，早嗎？”顏雨峯看了下日頭，又看了眼手錶，奇怪道。
“第一次喝酒喝醉的人，能這麼快醒來，那隻能用身體太好來解釋了。”揚裏輕笑了下，他補充了一句：“是你自己說第一次喝酒的。”
顏雨峯尷尬的撓了下頭髮，又問道：“他們人呢？”
揚裏答道：“昨天把庫存都喫乾淨了，一大早大家都出門了。”
顏雨峯似乎懂了什麼，揚裏卻從房間裏拿出一個塑料袋包裝的東西來，遞到他手裏，指了下木屋後面道：“這是酒店一次性洗漱品，衛生間在後面，你好了後，來球場見我。”
顏雨峯倒有些意外，他仔細看了下手裏的塑料包，很明顯的看得出，這是沒有開封的包裝，也不曉得他們從哪搞來的，左思右想的來到木屋後面。
這裏搭建一個半封閉的小棚子，一個看上去像是農村牛欄飲水的長木槽橫放在那，上面立着一個U型的水管，擰開水龍頭，水流不大。
忽然覺得老人的居住環境其實沒用想象裏那麼不堪，快速的洗漱完畢，顏雨峯也不知道怎麼處理這一次性的洗漱品，想了下，覺得還是帶走做紀念，於是重新裝回塑料包裏，然後走到木屋，放到自己的揹包裏。
來到球場，揚裏已等會多少，球場上，擺放着一些交通示意熒光尖桶，也不知道是誰從外面路上順回來的。
踩在剛拓平的球場上，儘管略顯粗糙，但是跟之前相比，已經是好了很多。
揚裏的話響起：“本來這個是要由基森來訓練，但是其中一項，需要結合投籃，所以還是決定由我來訓練你。”
“這是？”顏雨峯心裏有些猜測，但是不敢確定。
“投籃前後的腳步訓練。”揚裏直接說破了。
“前後腳步？”猜錯的顏雨峯覺得挺不懂的，於是重複的問上一次。
“嗯，以前很偏門的訓練，但是現在越來越多人意識到它對自己的幫助，我和基森也算是最早對這個有研究的，把投籃和腳步結合在一起，我們是有信心的。”揚裏點了下頭，解釋了下。
“這個真的算是因人而異，每一個人都需要根據自己的運動習慣來訓練，沒有絕對的正確的路子。不過還是有幾個共同點。”揚裏拿着籃球，走到兩個相隔最多一米的尖桶這，讓顏雨峯也走過來。
“第一點，準備投籃前的最後一次運球，左右手都無所謂，重點是你的運球點不能在身體的中線處，而應該是最後一次觸球的那隻手，當然以後熟練後，就不需要太在意這點，但是一開始，還是要多加遵守。爲什麼這樣做，我後面會給你解釋。”揚裏一邊說着，一邊給顏雨峯做了個示範動作。
“第二，接球的時候，注意腳的發力大小和左右前後秩序。最好是接球手的這一側腳線先發力。比如右手運球，然後收球的時候，應該是右腳來發力。還有，最關鍵的是，你的發力要掌握，這一點，是全套動作裏，最難實現的，我和基森研究很久，覺得應該是虛，實，虛這樣的一個步驟。當然，肯定還有其他的發力套路，但我認爲這樣一個發力秩序，應該是最有效的。”
“師傅，能說慢點嗎？”顏雨峯聽得糊塗起來。
揚裏卻一點都不意外，他拿着球，先做了一次右側運球，然後右手收住籃球，這個時候，他動作做得很緩慢，他屈了左腳，直憑右腳撐地，然後右腳微微一屈，向右側橫移跳，在他幾乎跳起的時候，屈的左腳也點了下地面，他整個人往右側橫移了一步，接着他停頓下來，對顏雨峯說道：“注意我的腳步切換。”接着他還是依然擡着的左腳點了下地面，右腳擡起，因爲左腳也是往右側發力，所以揚裏整個人還是在往右側在橫移過去。緊接着，揚裏兩腳同時落地，然後他做了一個投籃的動作。
“看清楚了嗎？”揚裏問顏雨峯。
顏雨峯一臉費解，他覺得自己看清楚了，但是再過一遍腦袋，卻又覺得忽略了什麼，聽到揚裏的問話，顏雨峯還是搖了下頭。
揚裏收住球，然後對顏雨峯道：“你不必想得很複雜，你可以把這個單純的看成是兩次運球的跳步就簡單了。”
“兩次跳步？”顏雨峯有種如夢初醒的感覺，但是他很快就疑惑道：“這不是走步了嗎？”
揚裏沒有意外，點了下頭，道：“這個步伐，本身就在走和不走之間徘徊，你做得越流暢，就越不會被裁判吹罰，但是稍微慢了點，或者不自然，就馬上吹你一個走步。”
“呃！”顏雨峯覺得很無語，這樣的腳步，看來還是風險收益同時存在的。
“我感覺這像是一次跳步加後側步？”顏雨峯再次回想了下，試探的問揚裏。
揚裏的老臉露出笑意，對顏雨峯的悟性感到滿意：“就是這個本質，不單是跳步後側步，你可以後側步在前，跳步在後，也可以跳步加墊步，總之，這其實就是一次半跳步的連貫動作。”
“我感覺難度很大……！”顏雨峯覺得很困難。
“確實很大，很多人球不能合一的球員，即使知道本質，也很難掌握住，這個步伐我不會強調你一定要學會，但你可以嘗試下。”揚裏鮮有的沒有下達必須的指令，這讓顏雨峯更加意
識到這個步伐的難學性。
但這反而激起了顏雨峯的好強心，他道：“總是要嘗試下。”
揚裏點了下頭：“這個步伐如果你能熟練掌握，你在外線運球進攻的時候，就會多上一個進攻選擇，而且這個步伐，可以百分百的擺脫防守者的防守，等於一個空位投籃。”
顏雨峯已經明白了這個步伐的優越性和困難性，他聽到揚裏話，覺得很贊同，到了現在，他已經明白這個步伐的動作步驟。
通過運球，收球的那一瞬間，提前橫向移動，在接住籃球之後，再一次橫向移動一次，這等於是兩次連續的跳步，是不可能有防守者可以做到防守的。