第一百五十四章初戰
紐約是美國的王冠，再說大些，甚至是全球的一枚最璀璨的美鑽。但即使如此，在這樣一座國際式的都市中，依然有很多被遺忘之地。
有陽光的地方就會有陰影，但對於顏雨峯來說，在這陰影如被遺棄的地方而生存的人，未必會是遺棄之人。
與這七個老頭相處快一個月了，顏雨峯深有體會，在老朽的身軀下，這些老人的內心，卻是包裹着一團炭火。
這讓他想起在南方一些城鎮裏，依然還在用炭火來取暖度過冬天。當到夜深就寢的時候，不需要炭火了，人們會扒灰將炭火掩埋，過了一夜，到了第二天早晨，將炭盆灰掃開，你會發現，炭火依在，它不熾熱，可卻暖暖的，它看上去即將熄滅，可加塊炭，吹吹，不多會，新炭卻燃着了。
對於顏雨峯來講，自己是那塊新炭，即使自己擁有燃燒的能量，卻需要有人來點燃，這燃起的熱度，漸漸的在蔓延全身，就如那炭一樣，開始變得熾熱。
在這之前，只有基森和揚尼做過他的教練，其餘五個老頭，總是忙碌着，只有到了夜晚，他們會坐在小屋門口那條長椅上，注視屋前簡陋的球場。
揚尼的基本功訓練終於結束了，就連意志力強悍的顏雨峯也鬆出一口氣，這段時間，他幾乎連夢裏都會不時的雙手舉起，然後做出一個投籃動作，若不是房間只有他一人，恐怕早被人當成深度夢遊患者，送進醫院。
效果是明顯的，尤其是脫下綁縛在手上腳上的沙袋後，顏雨峯明顯感覺到自己的投籃上，有了一種說不出道不明的感覺。
他試着去投籃，卻發現自己的命中率幾近百分之百，從禁區到三分線外，哪個位置上的出手，都有一種令自己驚訝的命中。
這就如有些球，你投出去，剛離指尖，你就知道是否進了，可現在，當顏雨峯端起球，還未出手，心中就已經滿是自信。
一定進！
揚尼用很平常的語氣告訴他，這其實就是投籃感。
投籃是種最機械的運動，標準的姿勢，出色的手感，其實都只是旁門邊角，投籃的核心就是精確。
一種對出手力度和角度的精確。
當籃球與你最後一顆接觸它的手指分開的一瞬間，你的腋下和手臂的角度成53°，你的手臂和肘關節呈127°。當兩角度總和爲180°時，你的籃球升起和下墜的弧度將會達到最佳空心值，也就是最大概率空心入框。
以及你的起跳高度加上你出手時手臂的高度，越接近籃筐水平面高度時，會有一個命中率的加成值。
而如果你將兩者做到接近值的時候，將相對削弱你的投籃力度，也就是說，你的投籃的力度大小，將不會是決定你投籃命中率的核心因素。
投籃曲線從數學的理論角度上，是和投籃力量成反比的。
當然，只是削弱，並非對立。
這是揚尼對顏雨峯說的，顏雨峯第一次聽到時候，幾竟無語，可以用震驚來形容，他沒有想到，關於投籃，居然有如此深奧的東西。
他困惑的問揚尼，爲什麼在之前，我的投籃卻是很好的，甚至某些時段，會做到想進就進的地步。
揚尼的回答是：你的對手給予你的力量對抗和封蓋高度以及封蓋速率上，不能給予你正面壓力。
你的投籃還是採用到了三個90°的標誌投籃理論，外加長期投籃下，手臂肌肉對球場常用出手點已經有了足夠的肌肉力量記憶，外加上一貫的信心，投籃準是應當的。
揚尼馬上又指出，當你面對一個高度，尤其是臂展與你相同或者長與你的人，並且對你的投籃反應上，有高度敏銳感的人，你的命中率，將馬上降低，尤其是在對抗後，你的力量被削弱，你的投籃命中率，還將降低。
這樣的投籃技術，也就被稱爲僞投籃。
僞投籃從本質上來說，也就是所謂的訓練型投手，也就是在空位或者沒有太高壓迫的情況下，命中率會很高，但是一旦受到嚴密防守和力量對抗後，命中率就會幾近爲零。
而揚尼現在訓練顏雨峯的，是真實對抗下的投籃，在日常比賽中，打球的朋友有時會遇到這樣的情況：當你被人封蓋的情況下，你的出手不得不爲了躲避封蓋，從而擡高自己的出手曲線，這反而得到了出人意料的結果，有一些投籃你自己的不自信會進，但是在對手的壓迫封蓋下，投籃反而進了。
故有人會笑說：如果你不去封蓋，他反而不能投進。
這其實就是真實投籃，一種高曲線下的命中率。
空位投籃和對抗投籃，是兩種投籃方式，真正的投籃高手，會將兩者做一個很好的結合，在空位時，出手點會較低，籃球在空中滑行速度會很快，這會相應的增加你的出手點和籃筐呈直線的準確率。
加上你的出手力度和曲線，三者就可以組合成一個很科學的投籃命中率。
而真實投籃，是消弱投籃力度和直線角度的偏差，只用高曲線來完成投籃，達到高命中率的目標。
換句話來說，當面對高強度的力量對抗和壓迫性的投籃封蓋的時候，你的視線和力量都降被受到壓制，你的出手，只能依靠真實投籃來進行完成。
所以，你要想進入更高層次的對抗，你的投籃，必須做到更好，更加科學。你的投籃曲線，必須接近黃金角度。
因爲成理論上，投籃相對封蓋來說，永遠是要慢一拍的，所以，即使對手干擾你的視線，因爲對抗消耗你的體力，讓你的出手力量沒有達到肌肉力量記憶點，你的黃金曲線，依然可以保證你的命中率。
而真實投籃的基礎，就是通過機械化的投籃，高負重的手臂，雙腳來進行刻苦的訓練。
唯有在這樣情況的訓練，才能開始進一步的深化投籃，將僞投籃轉化成真實投籃。
自從結束了投籃基本功訓練後，揚尼開始對顏雨峯進行投籃的深化訓練，其中包括大幅度擺脫後式投籃、高強度力量對抗式投籃、空中撞擊式投籃，以及閉眼記憶式投籃。
大幅度擺脫後的投籃：十米折向來回奔跑後接球急停投籃。
高強度力量對抗投籃：一個圓筒（因爲沒有合理的訓練道具，揚尼找來了西方很常見的高一米二左右的垃圾筒作爲替代），垃圾筒裏面放滿了砂礫，大概100磅重。要求雙手抱起，四個方向任意選擇相對的兩個方向快速移動，然後放下迅速接球投籃。
空中撞擊式投籃：急停跳投在空中時，揚尼用舉着海綿包任意撞擊顏雨峯軀幹某部分。