又是一天的清晨。
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方然雙眼的坐在參加者餐廳的座椅上，面前擺着的仍然是他最愛的油條豆腐腦，但是他卻沒有動手，因爲他知道，就算現在吃了，反正一會還得吐出去。
而他對面，則是坐着籠罩在一層微光中除了他沒人能看見的玲。
玲仍然是瀏覽着夜網不知道在看什麼東西，另一隻手下意識的擺出想端起紅茶的動作，但忽然想起自己現在沒法進食。
於是冷哼了一聲，對着對面從今天早上起來就一直雙眼灰敗、整個人都蒼白了的方然開口。
“別一直是一幅死魚樣子，你到底有多經不起訓練。”
然而從今早起來就是這樣的方然絲毫沒有回答的意思，就那麼帶着自身背景都褪色了的坐着。
玲無語的看着他，這貨從今天醒來就是這副樣子了，至於爲什麼不是從昨天訓練完回來，那是因爲
昨天晚上九點，是宿羣把他抗回到房間的。
從被放到牀上一直到今早被自己叫醒，一直是一個動作，動都沒動，一幅讓人懷疑他還活沒活着的死出。
所以說你昨天到底經歷了什麼啊？
玲嘆氣的想到，原本她對夜局裏的某些東西是很感興趣的，但是今天，她特意的跟來了。
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方然終於僵硬的轉了一下頭，看了一眼高處的時間，終於動彈了一下身體，因爲，他知道
敵軍還有三十秒到達戰場
三十秒之後，宿羣的身影精準的出現在了餐廳入口，和昨天如出一轍。
“方然，訓練的時間到了。”
聽到這話，方然生無可戀的把頭癱倒在一側，腦海裏只剩一個念頭。
你碾碎我吧。
數分鐘之後。
地下一層的訓練場上，宿羣再一次無語的看着拍在地上的方然。
4分9秒，一千八百米。
相比昨天還倒退了不少的成績，看來昨天第一天，他是真的拼了命在跑，今天一知道自己根本跑不完，一下子就倒退了。
宿羣如此的想着，殊不知半空上，漂浮的玲無語的看着這一幕，然後不忍直視的把頭偏了過去。
她就說爲什麼方然那麼一幅死了貓一樣的絕望神色，原來是這樣
噗！
對於那個一到假期就縮在被子裏，一直窩到中午喫飯的傢伙來說，這清晨一萬米特訓，真是個不錯的選擇。
玲看着仍舊是跑到一半解放了上身，然後依舊拍在了地上的方然，嘴角勾起惡魔般的笑意。
你這個傢伙，看來所謂的國家機關的命令比我的話還管用。
玲盯了方然一會，然後輕笑了一聲，隨手彈出一道念力射入方然體內。
這道念力沒什麼用，除了能讓方然清醒過來以外
嗯，真的沒什麼用。
訓練場上，宿羣蹲到方然身邊，剛準備伸出手把他擡到下一處訓練的地方，突然看到方然悠悠的醒了過來。
“哦？你竟然醒了？”
方然迷迷糊糊的醒了過來，一臉茫然，前一秒他還感覺自己堅持不下去了，可以倒頭就睡，睡他個三天三夜，怎麼這一秒就醒了呢？
宿羣看他醒了過來，也沒有太多意外，點了點頭說道：
“雖然清醒過來是好事，但其實你昏過去的話，會舒服一點。”
聽着他的話，又看到他伸出了手，方然顫顫巍巍的害怕開口，但是渾身痠痛根本動彈不了。
“喂宿宿羣大哥，你要幹嘛你要對我做什麼，我我我告你非禮啊”
“你現在的身體狀態精疲力盡，但也正是最好鍛鍊的時間，我用古武的氣勁打進你體內，活絡你的肌肉，這樣你就又短時間的可以行動，繼續訓練。”
方然：“”
所以你爲了讓我訓練，連能力都用上了啊！？？
看着方然一臉悲憤控訴的表情，宿羣以爲他在擔心，努力的露出放心的樣子，對他平靜的解釋道：
“這不會有什麼副作用的，也不會對你的身體產生什麼損傷，放心，你肌肉的痠痛會積攢到晚上一起生效的。”
你這話到底是想讓我放心什麼啊！
話說原來是攢到晚上一起生效的啊！！！
“話說我昨天就是這樣做的，你不記得了麼？”
宿羣看着方然，一本正經的問道，方然看着他那張高冷帥氣的臉龐，恨不得咬他一口！
我說我昨天明明感覺自己昏過去不止一次，怎麼又醒過來訓練的！！！
原來是你，你個魔鬼教官！
“既然你今天沒昏過去，可能會感覺到有一點疼。”
宿羣蹲在拍在地上的鹹魚然說道，讓方然瞬間就感覺到了一絲不妙。
“喂宿羣大哥我喔窩”
方然超想拒絕，但是宿羣的手已經抓在了他的腿上。
“等等，我覺得我還可以再搶救”
“啊嗷嗷！！！！！！！！！！！！！”
一聲慘叫驟然以驚天動地的形式在地下訓練場響起！
玲無語的看着如同一條菜板上掙扎的鹹魚一樣發出慘叫的方然，總覺得這一幕有點沒法直視。
這傢伙，不叫的這麼慘烈會死麼
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在地面上升起的一堆白色立方之間，方然正咬着牙按着宿羣的指導來回跳躍着。
這就是方然每天早上的第二項訓練。
立體機動。
雖然這項訓練並不像一萬米一樣那麼考驗體力和耐力，但是可怕的是
這一項，要練整整兩個小時！
原本這個東西的話，是需要各種器材輔助的，但是參加者由於身體素質遠超常人，所以器材這一步就省了。
簡單來說，這個項目就是訓練方然，如何做到像是電影裏的超級英雄一蹦好幾米高，從好幾層樓上跳下了屁事沒有的東西。
和之前的一萬米，簡直夫妻一對，相輔相成。
“由於你並不是以身體素質見長的能力，所以我對你只有簡單的要求即可，場景奔跑追襲，在各種街道、大樓是每個參加者最基本的功課。”
“舉個例子，你和孟浪在被編號五十以內的怪物追趕的時候只能從二樓跳下，相比孟浪的肯定安然無事，你很可能直接摔傷，這就是我一直和你說的你所缺少的基本能力素質。”
宿羣仍然簡明易懂的和方然解釋着他給方然量身定做的訓練項目，假如他如果不是剛纔弄的方然疼的死去活來的罪魁禍首的話，方然很可能不會用一副死魚眼盯着他而是開口贊同
“動作要標準，迅速！像我這樣。”
一塊高五米的白色立方上，方然聽着宿羣這麼說着。
然後看他一個箭步從五米多高的白色立方上猛衝了出去，然後落地輕盈一滾，安然無事的站了起來。
還不忘對着上面的方然叮囑：
“記得用翻滾卸力，那麼高的高度，直接跳下來，你的身體承受不住。”
方然看了一眼腳下超過五米的高度，還有地上屁事沒有要他不用能力直接這麼跳下去的宿羣。
默默無語。
你他孃的確定這是練的立體機動，不是極限跑酷麼！？
讓我這個新手連這種東西會要人命的啊！
方然心裏悲憤的吐槽道，然後發現自己的恐高又隱隱的開始復發，他其實很想像昨天一樣在練到一半的時候暈倒。
這樣就不用一會再清醒的體驗一遍宿羣的‘分筋錯骨手’。
但是他還不知道由於玲的使壞，他現在無論身體多累，腦袋都能保證清醒。
而且他更不知道
一大波夜局參加者，正在襲來
。..